什么是我经常生病的一些原因？(some reasons that i frequently get sick?)
如果你经常生病，可能有多种原因导致你生病。看医生可能是很好的第一步，特别是如果你的疾病持续时间很长或经常发生，但你也可以在生活中观察一些事情，看看你的生活方式或其他原因是否会影响相对稳定的传染。这在很大程度上取决于你患的是哪种疾病。
当你患上与发烧无关的呼吸系统疾病或鼻塞时，你实际上可能部分时间或全部时间都在经历过敏症。未经治疗的过敏症可能看起来很像感冒，与之共同生活会非常痛苦。它们也可能导致哮喘等疾病，或使人们在患普通感冒和流感时更容易患哮喘。如果你在外出或工作一天后回家时发现自己的病情似乎更严重，那么室内或室外过敏可能是原因。食物过敏，尤其是轻微的过敏，可能会使你大部分时间感到不适。。
当你排除了过敏是潜在的疾病原因时，你可能想要评估你的生活状况。如果你吸烟，你可能会经常生病，而且你吸烟越多，吸烟时间越长，呼吸系统疾病可能会增加，因为你会杀死有助于抵抗疾病的细小纤毛（鼻子和肺部的毛发）。吸烟者通常铁含量低或贫血，这会使你更容易感染细菌。经常过量饮酒也可能是你经常生病的原因，因为酒精本质上是一种导致脱水的毒药，会使你的身体虚弱。。
饮食不良可能是你经常生病的另一个原因。缺乏必要的营养素可能会使你的身体不适合对抗细菌。健康均衡的饮食和充足的水分可以帮助你的免疫系统变得更强壮。然而，即使有最好的饮食，也有一些其他原因导致你经常生病。
例如，如果你是一名教师，对教幼儿相当陌生，你可能会经历更多的呼吸系统疾病。由于家中细菌暴露水平相当稳定，年幼儿童的父母也将面临更大的患病风险。虽然你可能已经进化出对许多呼吸道疾病的免疫力，但这种免疫力可能不会持续一生，而且你的身体还没有遇到过这么多的细菌。经常接触生病的人往往会导致更大的患病机会。。
其他可能让你生病的因素包括高压力、未确诊的抑郁症、不良的卫生习惯（尤其是上厕所后不洗手）、甲状腺功能低下以及影响免疫系统的疾病，如艾滋病毒、狼疮、桥本甲状腺炎或类风湿性关节炎。如果你经常生病，并且似乎无法通过改变生活方式来控制病情，或者如果你大部分时间确实感到精疲力竭、沮丧或疲惫，这可能是医学上的，你的医生可能会提供你为什么经常生病的答案。。
- 发表于 2022-01-08 11:41
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- 分类：健康医疗
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