什么是相互依赖行为？(codependent behavior?)

作为现代心理学的时髦词汇，相互依赖行为可能是现存最容易被误解的术语之一。一些心理健康专家认为，相互依赖是一种心理问题，一个人为了满足另一个人的需要而牺牲自己的健康或幸福。相互依赖行为的例子经常出现在虐待关系中，在这种关系中，相互依赖的人不顾隐含的危险或伤害而接受较差的待遇。...

Codependent behavior is often found in abusive relationships.

作为现代心理学的时髦词汇，相互依赖行为可能是现存最容易被误解的术语之一。一些心理健康专家认为，相互依赖是一种心理问题，一个人为了满足另一个人的需要而牺牲自己的健康或幸福。相互依赖行为的例子经常出现在虐待关系中，在这种关系中，相互依赖的人不顾隐含的危险或伤害而接受较差的待遇。

Codependent behavior can occur in friendships as well as romantic relationships.

几乎所有健康的人际关系都涉及自我牺牲或所谓的“照顾”行为。看一部一个人不想看的电影来取悦他或她的伴侣，或者帮助一个工作或学校的朋友完成一个项目而不是去一次有趣的郊游，这些都是完全正常和健康的护理行为的例子。如果伴侣或朋友从不报答，或者尽管采取了照顾行动，但仍然辱骂和吝啬，这很快就会成为一种相互依赖的行为模式。。

Codependent behavior can be financially driven.

相互依赖的理念源于这样一个概念：健康的关系，无论是浪漫的、柏拉图式的还是与商业相关的，都有一个公平的权力平衡。虽然关系中的每个人可能没有完全相同的责任或要求，但双方付出的努力总体上是平等的。当一个人总是接受比他或她提供的少的东西时，这通常被认为是一种相互依赖的行为。

A person suffering from low self-esteem may benefit from seeing a counselor.

相互依赖行为通常与低自尊有关。那些觉得自己应该受到虐待或待遇不好的人往往会找到满足这种不健康需求的关系。一些相互依赖的人生活在希望的破碎面纱下，相信如果相互依赖的人足够爱他们，另一个人就会改变，变得善良和负责任。毫不奇怪，有共同依赖问题的人往往是虐待家庭或有共同依赖结构的家庭的产物。此外，相互依赖的人被认为极有可能与滥用药物的伴侣呆在一起，并使之成为伴侣。。

A partner who sacrifices his or her own happiness in order to take care of the other partner in a codependent relationship may suffer from low self-esteem.

通常，这个词几乎只与恋爱中的女性有关。许多心理健康专家认为，这可能是一个有点不公平的指控，因为女性在心理上更倾向于成为一段关系中的看护者，而这种关系通常是完全健康的。然而，在世界许多地方，妇女长期以来都受到社会标准和法律的约束，这些标准和法律规范了两性关系中的不平等；直到20世纪末，美国的一些地区才允许妇女指控丈夫强奸。在其他一些国家，妇女不允许上学，对于丈夫或男性家庭成员的身体虐待或言语虐待可能没有法律追索权。由于对不平等现象的长期编纂，认为女性可能在历史上发展了相互依赖的行为，以此作为在不可避免的虐待中生存的手段，这一点也不过分。。

发表于 2022-01-11 18:58
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分类：健康医疗

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