如何我能避免因接触而导致眼睛干燥吗？(i avoid getting dry eyes from contacts?)
许多人在接触中意外地感到眼睛干燥，但有一些方法可以防止这种令人烦恼的问题。例如，某些习惯应该被添加到日常生活中，比如限制接触、经常眨眼和大量饮水。白天使用人工泪液，晚上使用舒缓凝胶，也可以减少戴隐形眼镜时眼睛干燥的几率。一般来说，照顾好这些联系人也会有所帮助，比如在接到建议时将其扔掉，并在白天重新浇水。。
你可能会发现，连续几天每天戴几个小时隐形眼镜后，你的眼睛会变得干燥，这就是为什么你应该养成在可能的情况下限制使用隐形眼镜的习惯。例如，当你使用电脑时，考虑把它们拿出来，因为人们往往盯着屏幕很长时间而不眨眼，导致接触者干眼。如果你不能限制你的使用，试着增加你眨眼的次数。喝大量的水和避免利尿剂，如酒精和咖啡因，也可以帮助你避免干眼症，因为这将保持你的全身水分。 .
开始使用人工泪液也有助于一整天保持眼睛湿润。最好的种类不含任何防腐剂，这会刺激敏感的眼睛。一定要避免那些声称可以消除眼睛发红的药水，因为这些药水不会缓解干眼症，而且由于会收缩血管，可能会更刺激眼睛。你也可以用凝胶来减少干眼症，尽管这种产品会使眼睛模糊几分钟，最好在睡前使用。。
照顾好你的隐形眼镜和照顾你的眼睛一样重要，因为保持它们的良好状态有助于减少隐形眼镜导致眼睛干燥的几率。大多数一次性隐形眼镜都规定了你可以使用多长时间才能换一副新的，遵循这些规则是避免眼睛干燥的简单方法。你还应该每天用溶液清洗镜片，并考虑在中午把它们浸泡一遍，这样它们就可以吸收水分，然后再把它们放回眼睛里。如果你仍然经历干眼症从接触后，遵循这些程序，考虑使用一个品牌的联系人意味着干眼症，如那种允许更多的氧气通过眼睛，并拉少水分从它。
- 发表于 2022-01-13 03:26
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- 分类：健康医疗
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