什么是职业健美？(professional bodybuilding?)

职业健美是一种结合了运动表现和金钱收入的职业。业余健美运动员必须首先在美国国际健美与健身联合会（IFBB）或其他管理机构提供的职业卡比赛中获胜，才能作为专业运动员参加付费比赛。在获得专业健身卡后，健美运动员通常会接受热门专业健身补充剂和产品的广告任务，以增加收入。...

职业健美是一种结合了运动表现和金钱收入的职业。业余健美运动员必须首先在美国国际健美与健身联合会（IFBB）或其他管理机构提供的职业卡比赛中获胜，才能作为专业运动员参加付费比赛。在获得专业健身卡后，健美运动员通常会接受热门专业健身补充剂和产品的广告任务，以增加收入。

一般来说，健身需要多年致力于严格的锻炼制度、饮食和健身有氧运动。增加的肌肉质量需要时间积累，因为肌肉在愈合之前必须撕裂。举重通常在专业健身运动中练习，会在肌肉纤维中产生小撕裂。当肌肉愈合时，纤维在受伤区域生长，从而使肌肉变大。

自然职业健美是指运动员在训练和比赛期间不使用受控物质、激素原和利尿剂。IFBB虽然不被视为一个天然的专业健美团体，但在职业卡比赛中检测非法物质，国际天然健美协会（INBA）和国际天然健美联合会（INBF）等天然健美组织也是如此。

虽然在健身运动中不允许使用非法物质，但天然和草药补充剂通常用于增加肌肉质量、增强能量和减少脂肪储存。天然补充剂可以包括循环使用草药补充剂，由多种天然和合成成分配制而成。一些更常见的健身补充剂包括肌酸、一氧化二氮和草药兴奋剂。

职业健美比赛通常分为重量类。在比赛中，运动员在给定的体重等级内摆姿势和表演。然后，每个体重级别的获胜者可能有机会回来为总冠军摆姿势。职业卡可以发给每个体重级别的获胜者、总获胜者或两者。

这项运动不仅限于男性选手。女性经常参加业余和职业比赛。女性选手也会根据体重进行比赛。其他比赛通常适用于不在公认年龄范围内的参赛者，青少年和老年人可参加比赛，但职业卡通常不会通过比赛赢取。

为了参加专业健美比赛，参赛者必须首先参加当地和较小规模的比赛。在赢得多个小型比赛后，运动员可能会被邀请参加职业卡比赛。其中一些允许参赛者申请摆姿势阵容中的一个位置。

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