方法1方法1/2：找到哭泣的根源

1. 1确定婴儿为什么哭。他们饿了吗？他们需要换尿布吗？他们需要打嗝吗？婴儿哭泣的原因并不多，因为他们的世界仅限于喂养、舒适、陪伴、健康和睡眠，所以不难理解他们的需求。一般来说，最好的顺序是：检查他们的尿布。喂他们。在肩膀上打嗝。脱下他们的衣服，换上新衣服，以防衣服引起不适。

2. 2知道6-46周大的婴儿经常会有随机的阵阵哭闹。不幸的是，你无能为力。只要你有婴儿监视器，就把孩子放在婴儿床上，然后走开。如果哭声持续10-15分钟以上，请再次检查以确保没有问题。如果你给他们喂食，确保他们暖和，打嗝，换尿布，那么你就无能为力了。去放松一会儿，等他们哭过之后再回来。

3. 3.用舒适、平静的方式抱着宝宝，让他们立即安静下来。这项经儿科医生批准的技术是一种无论在何种情况下都能让婴儿平静下来的好方法。它通常在打针或其他可能让小孩很快感到不安的手术后使用。将婴儿的双臂交叉抱在胸前。用手掌将手臂固定在婴儿的胸部。把婴儿抱在尿布周围，牢牢地抱着。用双手轻轻摇动婴儿，使其保持45度角。确保一只手支撑头部和下巴，另一只手在两腿之间牢牢握住。

4. 4确保他们的衣服宽松，并提供足够的温暖。如果你家里很冷，你的宝宝也很可能很冷。确保他们的衣服足够宽松，皮肤可以呼吸，并且舒适温暖。如果有疑问，可以再加一条毯子，看看他们的反应如何。

5. 5.从你的饮食中去除那些可能在哺乳期间消化的刺激性食物。绞痛是指婴儿每天哭闹超过3小时，通常在3个月后自行消失。然而，你可以采取措施，通过消除牛奶、咖啡和非常辛辣或刺激性的食物，避免因绞痛而过度哭泣。

6. 6检查是否发烧。使用直肠或口腔温度计，查看您的宝宝是否在发烧。这种不适会导致婴儿不停地哭。如果婴儿的体温高于100.3°F（37.9°C）（正常婴儿的平均温度），你应该立即致电儿科医生。

7. 7.面对持续不断的哭泣，保持冷静和耐心。如果你觉得自己的耐心快崩溃了，让别人来照顾孩子，即使这意味着你要去找邻居寻求帮助，直到你恢复镇静。绕着街区好好走走，清除你的思想和沮丧。当你回来时，发现你的宝宝很平静，不要惊讶；他们经常发现父母的疲惫和苦恼。千万不要摇晃婴儿，否则会造成严重的、危及生命的伤害。许多医生建议将婴儿放在婴儿床上，然后出去几分钟。有时候婴儿只需要哭一会儿。

方法2方法2/2：安抚心烦意乱的婴儿

1. 1用温暖的毯子把它们裹起来。人们认为，襁褓可以创造一个与子宫相似的紧密、温暖的环境。甚至用毛毯把你的小家伙紧紧地裹在一起，并把它们放在胸前，也能帮助它们迅速平静下来。让他们温暖舒适，开始摇晃。你可以把婴儿裹好后侧卧。它能更好地模仿子宫的感觉，更快地让它们平静下来。如果你把孩子放在他们身边，一定要经常监督。

2. 吸点什么。奶嘴或你的手指是完美的。吸吮实际上可以稳定婴儿的心率，放松他们的胃，并使摆动的四肢平静下来。这可能是一张安静、满足的婴儿票。

3. 3在你的呼吸下静静地唱一首歌或哼唱。无论你多大年纪，温柔的嗓音和简单的节奏都能让你平静下来。轻柔的节奏，再加上轻柔的摇动和抱着孩子，应该能奏效。任何柔和的音乐都可以。如果你心中没有一首歌，试试简单、温柔的“嘘”音。即使是白噪音也能让婴儿平静下来，而吸尘器甚至可以拯救最聋的父母。

4. 4拍婴儿的背部。如果你的宝宝在挣扎着入睡时哭了，你可以用温柔的抚摸提醒他们你在那里。轻轻拍拍婴儿的背部，或在他们的肩胛骨之间轻轻地打圈。你甚至可以自己握着他们的小手。这些选择中的任何一个都可以帮助婴儿足够地平静下来，停止哭泣。
5. 5在房子的黑暗区域慢慢走动。以缓慢稳定的速度行走。婴儿喜欢有节奏的运动，光线不足会慢慢让他们昏昏欲睡。如果可以的话，到户外去换新鲜空气可以帮助他们冷静下来。

6. 6轻轻按摩宝宝的脚、手和胃。温柔、平静的动作才是最重要的。婴儿喜欢被触摸，所以缓慢、持续的按摩可能会减慢他们的速度，让他们的肺安静下来。

7. 7.与孩子玩耍，让他们参与其中。玩躲猫猫游戏。让他们仰卧，像骑自行车一样转动双脚。做鬼脸，和孩子说话。仅仅是一种分散注意力、刺激性的影响就足以让他们停止哭泣。婴儿需要被娱乐，所以要娱乐他们！

8. 8.专门为那些为挑剔的婴儿而挣扎的父母拨打热线。如果你别无选择，是时候寻求帮助了。以下数字将帮助您冷静下来，并为您的具体情况提供可能的解决方案：24小时家长帮助热线：1-888-435-7553哭闹宝宝热线：1-866-243-2229挑剔宝宝热线：1-888-431-Baby

9. 9.检查了明显的原因后，如果婴儿仍在哭泣，请致电儿科医生。如果你的宝宝在尿布干净、肚子丰满、身体舒适的情况下仍然不停地尖叫，你应该打电话给儿科医生寻求建议。没有理由害怕任何事情，但你应该向专业人士核实你的具体情况。如果哭声很高，很随机，婴儿看起来很紧张，他们可能会绞痛，这是一种哭闹障碍。幸运的是，当您的宝宝12-14周大时，绞痛往往会消失。注意，当宝宝在午睡前、醒来后、吃了某些食物后等哭闹时，要注意宝宝的信号，以防止将来爆发。婴儿的哭闹通常在6周左右达到高峰，但之后会减轻。

• 不要为抚养孩子而自责；这是一项艰苦的工作，过去常常需要一个“村庄”在你真正需要空间和喘息机会的时候，让身边的人支持你，无论他们是家人、邻居、护士、医生、当地护理中心等。
• 婴儿不会因为你做错了什么而哭；他们哭是因为这是满足基本需求或让你知道他们有问题的唯一方法。如果你担心长时间的哭泣，请就医。