为了让你的女儿为月经做好准备,在她开始月经前和她讨论一下是很重要的。虽然过...
...的经历,这些经历都在正常范围内。例如,一些女性可能第一次月经过多,而另一些女性可能月经过轻。同样,有些人可能会有疼痛的抽筋,而另一些人可能根本没有抽筋的经历。此外,一些女性会出现斑点,最终会让位于中度...
... 一些女孩在第一次月经期之前没有任何症状,除非真正的出血或斑点开始,而另一些女孩则会经历类似于晚年发生的经前症状。这些可能包括情绪波动或易怒、疲劳和腹胀;一些女孩...
...。你可能有很多问题,你想确保得到所有问题的答案。你第一次来月经时是几岁?""月经期间会发生什么?""什么是月经周期?""来月经疼吗?""月经会持续多久?""我需要做什么准备来迎接月经?""我怎么知道我可能会来第一次月...
...任何泄漏,而不使你的内裤和睡衣被染上。无论你在夜间如何移动,它们都不会移位,甚至不会从床上掉下来。 在冷水中清洗有污渍的物品时,尝试使用去角质的肥皂条。它有助于把污渍弄出来,即使它已经存在一段时间了。 ...
第1部分 3的第1部分:在过去的基础上发展 1了解你的家族历史。寻找有关你的家庭过去的信息可以帮助母亲和女儿找到共同点,并了解她们在家庭中的遗产。这些对话将有助于培养亲近感和分享经验。 2 在两个成年人之间建...
方法1方法1/10:穿舒适的衣服。 1选择腰部和腹部周围不太紧或不收缩的衣服,以便呼吸舒适。选择能够固定卫生用品的内衣。穿透气的衣服,避免出汗或发热。选择一条旧内裤。这样一来,如果它们被弄脏了,你就不会太在...
第1部分第1/4部分:使用药物治疗痉挛 1认识月经痉挛症状。月经来潮或痛经是下腹部的悸动性疼痛。它们是子宫强烈收缩的结果。许多人在经期前后都会抽筋。经期疼痛症状包括:下腹剧烈搏动性疼痛、腹部持续疼痛、辐射...
...才开始,有些则早至8岁。许多人在乳房开始发育约2年后第一次来月经。 3 许多妇女在月经期间会出现身体和情绪症状。月经并不总是痛苦的,但有些妇女确实会出现身体症状,如抽筋和乳房疼痛。你也可能有一些情绪上的副...
步骤 1尽可能多地了解有关月经的信息。图书馆有许多杂志和书籍,网站和辅导员也会很乐意帮助你。 2进入护垫/卫生棉网站,因为他们可能有免费样品。你可能需要询问你的父母,他们应该不会介意,因为毕竟是免费的另...