【戒烟计划】的知识问答

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如何我用草药戒烟？(i use herbs to quit smoking?)

许多担心自己健康的人转而使用草药戒烟。根据使用的草药，有多种草药治疗方法。这些草药可以直接食用，也可以冲泡成茶。某些健康食品商店可能出售含有戒烟药草的药丸和胶囊。吸烟者还可以通过在舌头上滴几滴草药酊剂来抑制尼古丁上瘾。...

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rudkcjqeng 发布于 2022-02-21 07:54

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什么是戒烟贴片？(quit-smoking patches?)

戒烟贴片是将含有尼古丁的薄片贴在皮肤上。这些经皮贴片通过皮肤将尼古丁直接输送到血液中。身体在一天中以一致的速度缓慢吸收尼古丁，帮助吸烟者戒掉香烟，而不会出现传统上的严重戒断症状。贴片通常含有传统香烟所消耗尼古丁的约2/3。戒烟贴片通常不需要处方就可以买到。。...

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笨笨Anne 发布于 2022-02-21 07:48

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如何戒烟药有效吗？(stop-smoking pills work?)

酒石酸瓦伦克林，市场名为Chantix™ 辉瑞（Pfizer）生产的一种处方戒烟药丸，可以减轻尼古丁对大脑化学物质的影响，使一些使用者更容易戒烟。吸烟者至少在实际戒烟日期前一周开始服用戒烟药。在他们服用戒烟药和吸烟期间，药物与他们的身体相互作用，使他们不再喜欢吸烟，但仍有一些放松的感觉，这可以减轻与戒烟相关的焦虑。这两种相互作用在身体上的结合有助于人们戒烟。。...

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mtboss 发布于 2022-02-21 07:47

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什么是自然戒烟的不同方法？(the different ways to quit smoking naturally?)

人们用来自然戒烟的方法有催眠、某些草药和针灸。许多人在不使用任何草药补充剂或其他方法的情况下立即戒烟。这样戒烟通常需要大量的意志力，大多数人无法说服自己戒烟。另一种可以帮助人们自然戒烟的方法是开始一点一点地戒掉尼古丁，这可能最终会让人们更容易永久地戒烟。。...

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让我想想今天吃什么发布于 2022-02-21 07:46

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什么是不同类型的戒烟帮助？(the different types of smoking cessation aids?)

戒烟辅助手段有很多种，包括尼古丁替代疗法、处方药和其他自然选择。有些人发现一种产品对他们有帮助。其他人在找到合适的戒烟产品之前会使用几种不同的戒烟产品。...

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unpleusage 发布于 2022-02-21 04:16

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什么是戒烟的好处是什么？(the benefits of quitting smoking?)

戒烟的主要好处是降低日后患癌症、中风和心脏病的风险。享受更好的健康和增强自然免疫力是另一个好处。改善肺活量和呼吸更轻松也可能是戒烟的好处。戒烟后咳嗽可减轻或完全停止。...

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爱她就要开始发布于 2022-01-12 02:30

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什么是戒烟的影响？(the effects of quitting smoking?)

戒烟的影响通常包括身体和精神两方面。身体影响可能包括头痛、喉咙痛和咳嗽。一个人戒烟后可能经历的一些心理影响是焦虑、抑郁和不安感。所有这些感觉都是暂时的，大多数人在几周到一个月内就消失了。心理效应往往比身体效应持续时间更长。...

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akkgcoa 发布于 2022-01-12 02:21

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如何我选择最好的戒烟计划？(i choose the best quit-smoking plan?)

吸烟是一个极难改掉的习惯，而成功往往取决于选择最佳的戒烟计划。正确的戒烟计划可能取决于个人的意志力和个性以及对尼古丁的上瘾程度。选择最佳戒烟计划包括评估吸烟习惯，决定什么程度的戒断症状是可以接受的，并设定定时目标以永久性地戒烟。这些因素将有助于确定哪种戒烟计划是最好的。无论采用何种方法，重要的是要获得支持和资源，以继续致力于戒烟计划。...

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ucyc7306 发布于 2021-12-25 16:22

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如何戒烟激光治疗工作？(stop-smoking laser treatment work?)

戒烟激光治疗应该通过刺激内啡肽的释放来起作用，内啡肽被认为可以缓解与戒烟相关的不愉快的戒断症状。激光被用来刺激身体上的特定压力点，从而释放内啡肽。戒烟激光治疗通常包括一个疗程，持续30分钟到一小时，效果应该持续一个月或更长时间。这种疗法被认为是一种替代疗法，并且没有著名的临床研究支持其有效性。...

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wbdxw1697 发布于 2021-12-25 14:28

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