キレート鉄とやさしいアイロンの違い

キレート鉄と軟鉄の大きな違いは、キレート鉄は非金属イオンと結合する鉄原子を含むのに対し、軟鉄は非金属イオンと結合しない鉄原子を含むことである...。

キレート鉄と軟鉄の大きな違いは、キレート鉄は非金属イオンと結合する鉄原子を含むが、軟鉄は非金属イオンと結合しない鉄原子を含むことである。

鉄は原子番号26、化学記号Feの化学元素です。この化学元素は血液の生成に不可欠であり、血液中の鉄が少なくなると有害な影響を及ぼすことがあります。血液中のヘモグロビンは、ヘモグロビン基という形で鉄原子を含んでいます。そのため、食事やサプリメントで十分な量の鉄分を摂取することが必要です。鉄分サプリメントには、さまざまな種類があります。これらのサプリメントには、キレート化された鉄を含むものと、キレート化されていないマイルドな鉄を含むものがあります。キレートとは、他の原子やイオンと結合することで成分を隠すことです。

カタログ

1. 概要と主な違い 2. キレート鉄とは 3. 軟鉄とは 4. 横並び比較 - 表形式でのキレート鉄 vs 平滑鉄 5. まとめ

キレート鉄は何ですか？

鉄キレートは、鉄を化学的に含有する鉄分補給剤です。つまり、非金属イオンと結合した鉄分を含む鉄分サプリメントです。この化学変化は、鉄原子が分解されずに消化器官を通過するために重要である。非金属部分と結合することで、新しい分子である鉄錯体が形成される。キレート化された鉄は消化器官で分解されず、鉄と結合したアミノ酸と一緒に細胞内に取り込まれます。これにより、鉄分を効率よく吸収することができます。

しかし、キレート鉄の使用には、さまざまな副作用の可能性があります。便秘、下痢、消化不良、胃痙攣、吐き気、黒皮大便などです。キレート鉄のサプリメントは、さまざまなジェネリック医薬品やブランド名で販売されています。例えば、キレート鉄のサプリメントでは、「鉄グリシン」が一般的なジェネリック医薬品です。キレート鉄の一般的な商品名は「Gestapo」です。

軟鉄は何ですか？

マイルドな鉄分は、血液中の鉄分濃度の低下を防ぐために重要な薬やサプリメントです。キレート鉄とは異なり、マイルド鉄は非金属イオンと結合しないため、激しい便秘や消化不良を起こすことはありません。したがって、このタイプのサプリメントは、敏感な胃腸に最適です。マイルド・アイアンは、他のキレート鉄サプリメントとは異なり、ヘモグロビンと非ヘモグロビンの両方の鉄を含んでおり、胃腸の副作用を最小限に抑えながら吸収率を高めています。