グーグル（Google）は、AndroidおよびWear OS向けのフィットネストラッキングアプリ「googlefit」の新バージョンを発表します。アップデートされたGoogle-Fitは、見た目も中身も新しくなり、健康やフィットネスの目標達成をサポートします。

Googleは2014年にGoogle Fitを発表しましたが、これまでのところ、フィットネストラッキングアプリはApple HealthとFitbitの両方に後塵を拝しています。しかし、Googleは今回、googlefitに少し新しい色を与え、活動目標をよりわかりやすくしました。

モバイル通信量とハートビートポイントが貯まる

新しいgooglefitは、「運動時間（分）」と「心拍数（ポイント）」という2つの活動目標が中心となっています。これらは、米国心臓協会（AHA）と世界保健機関（WHO）の勧告に従って考案されたものです。

各アクティビティは、移動時間に応じた報酬があります。電話をしながら階段を上ったり、散歩に出かけたりしやすくするための工夫です。激しいトレーニングをしなくても心拍数が上がるたびに、ハートポイントが加算されます。

この移動分とライフポイントは、2つの同心円の輪で追跡されます。両方の目標を達成すれば、ジュエルシェイプを形成することができます。このゲーミフィケーションはバカバカしいと思うかもしれませんが、その日の目標を達成すると、意外と満足感があるんです。

アプリを使うときは、自分の体力レベルに合わせて目標を変更することができます。また、ランニングやサイクリングの記録、新しいコーチング機能によるカスタマイズされたヒントを受け取ることができます。これらはすべて、より健康になることに集中するためのものです。

よりシンプルでスマートなキャンペーン目標

一見すると、新しいgooglefitは大きな進化を遂げているように見えます。シンプルでクレバーな2つのキャンペーンゴールは、理にかなっていて、見た目も素晴らしいです。googlefitの新バージョンは、来週からAndroidにOSがインストールされ、利用できるようになるはずです。

googlefitを使うかどうかは別として、健康を記録する方法は今やたくさんあります。無料でフィットネスができるアプリを試してみてはいかがでしょうか。あるいは、これらのウェブサイトは、あなたの健康管理に役立つかもしれませんね？