新的googlefit想讓你動起來
谷歌（Google）正在推出新版googlefit，這是一款針對Android和Wear操作系統的健身追蹤應用。更新後的Google-Fit有了新的外觀和感覺，但在引擎蓋下的東西也改變了，以幫助你實現你的健康和健身目標。
谷歌在2014年推出了Google Fit，但迄今為止，該健身跟蹤應用程序在蘋果健康和Fitbit方面都處於次要地位。然而，谷歌現在給了googlefit一點新的顏色，使活動目標更容易理解。
贏得移動分鐘和心跳點數
新的googlefit以兩個活動目標為中心：移動分鐘數和心跳點數。這些都是根據美國心臟協會（AHA）和世界衛生組織（WHO）的建議構思的。
每次活動都會獎勵移動分鐘數。這樣做的目的是讓你在打電話的時候更容易爬樓梯或出去散步。每次你在不需要高強度訓練的情況下提高心率，都會獲得心臟積分。
這些移動分鐘數和生命值將通過兩個同心環進行跟蹤。如果你兩個目標都達到了，它們就會形成一個寶石形狀。這種遊戲化可能聽起來很愚蠢，但實現你那一天的目標卻令人意外地滿足。
當你使用這個應用程序時，你可以改變你的目標來反映你的健康水平。您還可以跟蹤您的跑步和騎自行車，並從新的教練功能收到定製的提示。所有這些都會幫助你專注於變得更健康。
更簡單更聰明的活動目標
乍一看，新的googlefit看起來是一個重大的改進。這兩個簡單而聰明的活動目標是有意義的，而且看起來也很棒。新版本的googlefit應該會在下週開始在Android上推出，並在Android上安裝操作系統。
不管你是否使用googlefit，現在有很多方法可以追蹤你的健康狀況。為什麼不試試這些健身軟件來免費健身呢？或者這些網站可以幫助你瞭解你的健康狀況？
- 發表於 2021-03-23 22:48
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- 分類：網際網路
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