90年代から21世紀初頭にかけてのダンベル**は、緊急時に命を救う可能性のある器具として広く売り出されました。Apple Watchを腕につけていれば、緊急時に助けを求めるのがずっと簡単になります。

ここでは、腕時計の最も重要な機能の使い方をご紹介します。

Apple Watchで緊急救難信号を発信

Apple Watchで緊急電話をかけると、米国では911、英国では999、オーストラリアでは000にダイヤルするのと同じことになります。緊急サービスに接続され、オペレーターと話し、お住まいの地域で警察、消防、救急車などの緊急サービスが必要かどうかを確認します。携帯電話回線に接続したApple Watchがあれば、どこでもこの機能を使うことができます。Apple Watchに**接続機能が内蔵されていない場合は、iPhoneの圏内にいないと機能しません。

Apple Watchから直接緊急電話をかけるには。

1. 緊急SOSスライダーが表示されるまで、サイドボタン（デジタルクラウンではない）を長押しします。
2. アラームが鳴るまで隣のボタンを押し続けると、緊急時のカウントダウンが始まります。 または、「緊急時」のスライダーを右にスライドさせます。
3. 通話を終了するには、画面上を強く押し（フォースタッチ）、「通話終了」をタッチします。

メディカルIDと緊急連絡先を設定しておくと、Apple Watchが現在（ライブ）位置を記載したテキストメッセージを記載した人に送信します。送信前の画面では、この動作をキャンセルすることもできます。Apple Watchは、位置情報サービスを無効にしていても、GPS測位を行うために一時的に位置情報サービスをオンにしています。

通話中、Apple Watchはあなたの位置情報を直接救急隊と共有しようとします。この機能はすべての地域でサポートされているわけではないので、オペレーターに自分の居場所を伝える必要がある場合もあります。GPSと**を搭載したApple Watchをお持ちであれば、海外旅行中やiPhoneから離れていても、Apple Watchを使って緊急通報をすることができます。

緊急連絡先でメディカルIDを作成する

メディカルIDは、医療従事者や他の救急隊員に、あなたに関する重要な情報を素早く提供する方法です。これには、慢性的な健康問題、重度のアレルギー、血液型、緊急時に連絡するための緊急連絡先や近親者などが含まれる場合があります。

Apple Watchで医療IDを表示するには、本人または救急隊員が医療IDスライダーが表示されるまでサイドボタンを長押しし、スライダーを右に動かすと医療IDが表示されます。

iPhoneで医療用IDを設定すると、Apple Watchにも同じ内容が表示されます。

1. 設定」→「健康」→「メディカルID」の順にクリックし、「編集」をクリックします。
2. 病状、アレルギーや反応、現在服用している薬、血液型など、関連する項目はすべて記入してください。
3. 緊急連絡先」までスクロールし、「緊急連絡先を追加」をクリックし、リストから選択します。
4. 緊急連絡先には、"father" や "partner" など、あなたとの関係を表すラベルを付ける。
5. 完了」をクリックして、メディカルIDを保存します。

ロック解除できない状態で発見された場合でも、重要な医療情報を収集できるように、「ロック時に表示」を有効にすることを強くお勧めします。時計は電源を切るまで一日中ロックが解除されているはずなので、これは時計よりもiPhoneに影響があります。

すべての医療関係者が医療用IDカードを探すことを知っているわけではありませんが、他の多くの医療関係者は知っていることを覚えておいてください。救急隊員の中には、スマートフォンやウェアラブルデバイスの情報を調べる訓練を受けている人もいるので、メディカルIDの情報は常に最新の状態にしておくことが大切です。

他人のIDカードを探す方法

もし、誰かのメディカルIDを確認する必要が生じた場合、iPhoneやApple Watchで確認することができます。

Apple WatchでメディカルIDを確認する場合。

1. メディカルIDのスライダーが表示されるまで、サイドボタン（デジタルクラウンではありません）を押し続けます。
2. メディカルIDのスライダーを右にスライドして表示します。

iPhoneでメディカルIDを確認する場合。

1. Wake up**して、スワイプしてロックを解除しようとする（**がある場合はホームボタンを押す）。
2. パスワード入力画面で、左下の「緊急」をタッチします。
3. 緊急通報」画面で、左下の「メディカルID」をタップします。

apple watchの落下検知機能の設定と使用方法

転倒検知は、転倒の衝撃を検知し、その後、本人が動いたかどうかを監視するApple Watchの機能です。Watchが動きを感知しない場合、自動的に緊急通報を行い、位置情報を共有します。メディカルIDで指定された緊急連絡先にも通知されます。

この機能は、ニュージャージー州の男性James Prudenciano氏が崖から転落した際や、ノルウェー人の男性ToralvØstvang氏が自宅で一人でいるときに転落した際など、すでに人命救助に貢献したと評価されている。この機能は高齢者向けで、65歳以上でない限り、デフォルトでオフにされたままです。

さらに安全性を高めたい場合は、落下検知機能を手動で有効にすることもできますが、その場合、いくつかのデメリットが生じます。アップルは、この機能は高齢者のために設計されたものであり、活動的な若い人たちのためのものではないと説明しています。活動的な人であれば、誤検出の可能性は高くなります。

不要なときに時計が緊急通報して緊急連絡先を知らせてしまう危険性があります。大切な人を不必要に心配させるだけでなく、あなたにも悪いツケが回ってくることになります。

それでも手動で機能をオンにする場合。

1. のWatchアプリを起動し、「マイウォッチ」タブで「緊急SOS」を選択します。
2. 落下検知までスクロールして、機能をオンにします。
3. 免責事項を理解し、この機能を使用することを希望することを確認します。

アップルウォッチがあなたを守るその他の方法

Apple Watchは、心臓の健康状態をモニターして、いつもと違う症状をお知らせすることもできます。この通知には、運動不足と思われるときの高心拍数通知、低心拍数通知、不整脈通知などがあります。

心拍数の高低を通知する機能は、全地域で利用可能です。iPhoneでWatchアプリを起動し、「ハート」をタップして閾値を設定するか、初期値のままそれぞれ120bpm、40bpmで設定します。

不整脈通知は一部地域のみとなります。オーストラリアなど一部の国では、Apple Watchの機能を動作させるために医療機器としての認可が必要であり、Appleは認可プロセスを早めることにはあまり関心がないようです。Apple Watch Series 4および5の心電図機能を利用できる地域は、Appleのホームページで確認できます。

不整脈のアラートが届いても、必ずしも心房細動とは限らないことを理解しておく必要があります。最も精密な心電図検査では12本のリードポイントを使用しますが、Apple Watchでは1本しか使用しません。不整脈の通知を受けた場合、結論を出す前に専用の心電図モニターで徹底的に検査します。

iPhoneのWatchアプリで「ハート」をタップし、リストから不整脈の通知をオフにするだけで、不整脈の通知をオフにすることができます。

緊急通報の「待ち受け」を無効にしたい。

初期設定では、時計のサイドボタンを長押しすると、救急隊に通報されるようになっています。長時間ボタンを押し続けると、誤って救急車を呼んでしまう恐れがある場合は、この機能を無効にすることができます。その際、「緊急」スライダーを右にスライドさせて通話を開始する必要があります。

1. iPhoneでWatchアプリを起動し、「マイウォッチ」タブで「緊急SOS」を選択します。
2. サイドボタンを保持する」のチェックをはずすと無効になります。

過去にこの機能を使って誤って緊急通報をしたことがない限り、初期設定のままでよいと思います。

情報発信

Apple Watchは、エクササイズや外出先での接続、さらには緊急時の安全確保にも役立つ便利なデバイスです。あなたの友人や家族にもApple Watchを持っている人が何人いるか、緊急SOSなどの機能の仕組みを理解しているか、一度考えてみてください。

一緒にプロセスを実行するか、この記事を見せる価値があるかもしれません。Apple Watchが大切なツールであることを忘れずに、安全にお使いください。