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ブラックベリーとブルーベリーの違い

ブラックベリーとブルーベリーは、フリーラジカルを除去することができる抗酸化物質を多く含むと考えられており、その効果が証明されています。このフリーラジカルは非常に不安定な酸素分子で、私たちの体に病気を引き起こす可能性があります。これが老化の主な原因です...。