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节制

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禁欲(abstinence)和节制(moderation)的区别

上瘾是当今世界的一大问题。最常见的成瘾类型是药物和物质成瘾。然而，其他类型的成瘾包括赌博、性、工作、食物和共同依赖。尽管戒毒是最著名的戒毒方法，但其他方法如适度戒毒和避免戒毒也被认为是有效的。尽管所有这些方法的目的都是减少或抑制上瘾，但它们有区别。...