【表现焦虑】的知识问答

表现焦虑

暂无介绍

0推荐

136浏览

如何我在工作中避免表现焦虑？(i avoid performance anxiety at work?)

表演焦虑一词用于描述对表演的恐惧，与怯场密切相关。在工作环境中，表现焦虑与对工作不充分或不成功的可能性感到的非常强烈的压力有关。虽然有时看起来很难做到这一点，但有一些方法可以避免工作中的表现焦虑。最重要的是，当涉及到工作时，你应该努力保持观点；虽然它可能是你生活中非常重要的一部分，但它不是你的生活。考虑如何处理工作任务并使其更易于管理。与他人谈论你的焦虑通常也会有所帮助。。...

0
hvpc1245gj 发布于 2022-01-08 06:12

如何我在工作中避免表现焦虑？(i avoid performance anxiety at work?)

相关标签