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许多人认为悲伤只与失去所爱的人有关。心理学告诉我们,情况往往并非如此,但那些因他人死亡以外的事情而感到悲伤的人常常被告知“振作起来”简单地说,悲伤是对失去的回应。损失可以是有形的,也可以是无形的。它有助于认识到失望、虐待、认识到自己的局限性、失去工作或其他许多事情都会引起悲伤的反应。遭受损失的人需要时间来悲伤,而悲伤的时间取决于损失的重要性。。...
悲伤的五个阶段是伊丽莎白·库布勒·罗斯(Elizabeth Kubler Ross)在其《死亡与垂死》一书中首次提出的术语。虽然这本书在帮助解释人们因损失而产生的许多感受方面起到了基础作用,但它经常被门外汉误解为一系列人们将有序地感受到的阶段性情绪。一些人认为,在这些阶段结束时,悲伤将简单地消散。...