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人类的大脑通常是一个漩涡般的问题和内心对话的漩涡。作为终极的多重任务者,我们的思维可以同时从欢乐到担忧,从政治到浪漫,再到中国的茶叶价格。对一些人来说,消极或恐惧的想法可能成为一种普遍且反复的困扰,导致恐慌症发作、焦虑、恐惧症、抑郁症或强迫症。一些心理学家试图通过一种被称为“思维停止”的技术来帮助那些患有这种疾病的人。。...