【拉玛泽呼吸技术】的知识问答

拉玛泽呼吸技术

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什么是拉玛兹呼吸？(lamaze breathing?)

拉玛兹呼吸是一系列呼吸练习，是拉玛兹方法的一部分。法国产科医生费迪南德·拉马泽（Ferdinand Lamaze）希望提供一种无药物、自然的方式来控制分娩的疼痛和压力。拉玛泽方法包括分娩教育课程、放松技巧、父亲作为“教练”积极参与分娩过程以及具体的呼吸技巧。拉马克呼吸法是拉马克呼吸法的一个组成部分。在确定基线或正常呼吸模式后，拉玛兹呼吸涉及四种类型的呼吸模式：清洁、缓慢、吹气和模式呼吸。。...

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DI1319552243 发布于 2022-01-11 11:09

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什么是不同的呼吸技巧？(different breathing techniques?)

各种呼吸技巧包括瑜伽练习中常用的呼吸技巧、运动员使用的呼吸技巧以及自然分娩课程中教授的呼吸方法。许多呼吸技巧被用来放松身心。膈肌呼吸技术被一些极度焦虑的人使用。在这种形式的呼吸练习中，个体通过横膈膜或胃部肌肉学习正确的呼吸方式，而不是通常通过鼻子和嘴巴呼吸的方式。。...

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byedaqfthazal 发布于 2022-01-11 10:23

什么是拉玛兹呼吸？(lamaze breathing?)

什么是不同的呼吸技巧？(different breathing techniques?)

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