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身体寻求保护自己免受疾病侵袭的两种方式之一称为体液免疫。体液免疫与细胞免疫相结合,能让你保持强壮和无病。你的饮食、锻炼方式和睡眠计划都会影响你的体液免疫水平。你可以通过均衡饮食、锻炼、充分休息、减轻压力以及必要时服用维生素来促进体液活动。...