【低脂饮食食谱】的知识问答

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什么是不同类型的益生菌食物？(the different types of macrobiotic foods?)

益生菌食品主要由全谷物、蔬菜和豆类组成，可以在生食状态下食用，也可以在少量烹饪或加工后食用。根据长寿指南，一个人的饮食和所吃食物的类型可能会受到许多因素的影响。这些因素包括季节，以及居住的地区。大多数益生菌饮食允许偶尔食用精制或加工食品，但这些食品应尽可能少地限量食用。虽然它们被允许作为饮食的一部分，但它们不被视为长寿食品。。...

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bun16457 发布于 2022-02-27 07:04

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什么是超低脂食物？(super low fat food?)

有许多不同类型的超低脂食品，既可以作为商业产品，也可以作为天然产品。大多数杂货店都能买到低脂和无脂的调味品、调味品和乳制品。此外，水果和蔬菜往往脂肪含量极低。虽然许多种类的肉类脂肪含量很高，但鸡胸肉、猪里脊肉和海鲜罐头等肉类可能是超低脂饮食的组成部分。这种低脂饮食虽然有利于减肥和心脏健康，但不一定是低卡路里、低糖或低钠的。。...

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gqf49ndlb06swe 发布于 2022-02-26 21:13

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什么是一些低碳水化合物的午餐？(some low carb lunches?)

你不必是阿特金的信徒，就可以偶尔减少一些碳水化合物。午餐时间是一个减少碳水化合物摄入的好时机，让你的一天剩下的时间都可以用来放纵自己，或者减掉一两磅。在低碳水化合物午餐中，排在首位的是沙拉。即使有蔬菜，沙拉也能提供丰富的蛋白质，同时也是最好的低碳水化合物午餐之一。加入虾来调味一份乏味的沙拉。尝试一点新的低脂奶酪和低脂、低热量沙拉酱也是不错的选择。。...

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LIE6454161 发布于 2022-01-23 02:07

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什么是超低脂食物？(super low fat food?)

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