【吃垃圾食品】的知识问答

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什么是垃圾食品饮食？(a junk food diet?)

垃圾食品饮食是一种饮食计划，节食者为了减肥而吃少量或低脂的垃圾食品。医生或营养师通常不推荐垃圾食品饮食，但许多人尝试这种饮食，以便在减肥的同时继续吃自己喜欢的不健康食品。在食品杂货店，当然不缺减脂或无脂的零食...

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璾橃乄发布于 2022-02-26 22:48

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什么是健康垃圾食品？(healthy junk food?)

健康垃圾食品是传统高热量加工零食和饮料的替代品。一些健康的垃圾食品可能仍然含有一些不健康的成分，比如巧克力，但数量较少。其他健康零食则采用更健康的成分和不太容易发胖的制作技术，旨在满足许多不同的健康问题。节食者通常会发现，大多数杂货店出售的零食从低热量到无糖不等，一些健康的垃圾食品甚至还添加了额外剂量的维生素。。...

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yartwyr09 发布于 2022-02-26 19:34