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有许多常用的游泳姿势,难度差别很大。有些项目,如蛙泳、蝶泳和仰泳,执行起来很有挑战性,主要用于竞技游泳。爬泳或自由泳是竞技和休闲游泳运动员常用的游泳方式,而身体负荷较小的侧泳则是长距离游泳运动员和救生员的热门选择。也许所有游泳动作中最简单的是狗划。这种泳姿经常被没有经验的游泳运动员使用。。...
要想成为一名游泳教练,首先要有丰富的游泳运动经验。游泳教练需要了解这项运动中常见的许多不同种类的泳姿和竞争性接力,以及如何帮助团队成员改善他们的形式和减少接力时间。曾经参加过竞技游泳队是非常有帮助的。大多数游泳教练在高中和大学都参加过游泳比赛。拥有体育教育方面的学位也是一种帮助,但不是绝对必要。...