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个人发展目标的设定过程是一个非常个人化的过程,每个人的目标会略有不同。这些目标涉及生活的许多领域,包括职业、教育、健身、人际关系或创造性追求。一般来说,第一步是考虑你想要完成什么,在什么时间框架内;这一步需要深思熟虑。一旦你决定了一个或多个长期目标,最好把它们分解成更小、更容易管理的步骤。这些短期目标应该是可衡量和现实的;每个人都应该在下一个基础上再接再厉,从而完成长期计划。。...