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5-羟色胺补充剂由含有L-色氨酸的蛋白质组成,人体使用L-色氨酸来产生氨基酸5-HTP,或从含有天然形式5-HTP的植物单叶狮鹫中提取。这两种都是氨基酸,然后被身体用来刺激血清素的产生。合成血清素补充剂仍在开发和测试中。天然氨基酸补充剂用于帮助身体自身产生更多的血清素。...