暂无介绍
健康垃圾食品是传统高热量加工零食和饮料的替代品。一些健康的垃圾食品可能仍然含有一些不健康的成分,比如巧克力,但数量较少。其他健康零食则采用更健康的成分和不太容易发胖的制作技术,旨在满足许多不同的健康问题。节食者通常会发现,大多数杂货店出售的零食从低热量到无糖不等,一些健康的垃圾食品甚至还添加了额外剂量的维生素。。...
素食金字塔是一套专门为素食者设计的饮食建议,考虑到他们独特的饮食需求。与其他食物金字塔一样,它以简单的金字塔形图形的形式呈现,底部由应该经常食用的食物组成,缩小到应该少吃、少吃的食物的顶点。...