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许多健美运动员使用维生素和矿物质补充剂来帮助恢复和肌肉生长。有些人还使用类固醇补充剂,这是一种旨在促进肌肉生长的合成代谢药物。这些药物是睾酮的合成版本。大多数类固醇会导致身体产生额外的人体激素,从而增强身体合成蛋白质的能力。...
肌肉补充剂通常由健美运动员或那些希望增加肌肉质量的人服用。如果与持续的举重运动结合使用,这些补充剂可能有助于增强肌肉。有几种类型的肌肉增强补充剂,最流行的包括肌酸、谷氨酰胺和乳清蛋白。...