【失去大腿】的知识问答

失去大腿

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如何我大腿骨瘦如柴？(i get skinny thighs?)

大腿骨瘦如柴是一个伟大的目标，但必须首先了解一些运动的基本知识。从本质上讲，一个人的大腿如果不在其他地方“变瘦”，就不可能变瘦。整容手术是唯一能减少身体某一部位脂肪的方法，因此人们必须制定一个整体减肥策略来减少大腿上的脂肪。此外，尤其是对女性来说，这是一个很难减少的领域，即使在减肥后，脂肪团可能仍然存在。选择有助于在这一区域产生瘦肌肉的运动也有助于改善大腿的外观....

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林花夕拾lin 发布于 2022-02-27 00:51

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如何我大腿肌肉发达？(i get muscular thighs?)

为了让大腿肌肉发达，有必要定期锻炼。你首先需要减掉大腿上的脂肪，然后开始锻炼肌肉。这可以通过有氧和力量训练活动的结合来实现。肌肉大腿可能需要一些时间来获得，但大多数人认为苗条的大腿是非常有吸引力的。此外，饮食中摄入足够的蛋白质也很重要，这有助于促进健康的肌肉生长...

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N633354404 发布于 2022-02-26 23:23

如何我大腿骨瘦如柴？(i get skinny thighs?)

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