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草药浴就像一大杯茶,适合全身。它是一种小香包,通常由粗棉布制成,里面装满了芳香疗法草药。草药包括薰衣草、柠檬草、鼠尾草和洋甘菊。许多其他草药也被使用,但这些是最常见的一些。...
在漫长的一天之后,在热水澡中长时间地泡个澡就足够了。加入浴盐可以大大提高体验。无论你是因为整天站着而感到脚痛、疲倦,还是因为在办公桌前工作而背部僵硬,这些盐都能帮助改善你的感觉,缓解紧张。它们不仅有多种舒缓的香味,还提供许多其他好处,包括某些治疗作用。...