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为了防止肩部受伤造成进一步伤害,受伤者应要求朋友或家人使用肩部绷带。肩部绷带紧紧地固定肩部,以防止震动和运动进一步刺激拉伤或撕裂的肌肉。在包裹之前,患者可能希望在肩膀上放置一块热敷或冰袋,以缓解疼痛。对于严重伤害或一周内无法愈合的伤害,受害者应咨询医生。如果疼痛困扰着受害者,并且她无法移动肩膀,她应该尽快就医。...