【肌腱损伤】的知识问答

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什么是最好的跟腱锻炼？(the best achilles tendon exercises?)

跟腱练习是旨在加强脚跟跟腱的运动。跟腱由腓肠肌、比目鱼肌和小腿跖肌的肌腱组成，是人体最强壮的肌腱，将这些肌肉固定在跟骨跟骨上。由于跟腱通过向上拉动脚跟，将小腿肌肉产生的力传递到踝关节，因此跟腱训练往往侧重于加强腓肠肌和比目鱼肌，并在较小程度上加强足底。最有效的运动是指点和弯曲脚，以及拉伸跟腱使其更强壮。。...

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ux808546 发布于 2022-02-27 06:19

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什么是跟腱断裂的不同治疗方法？(the different achilles tendon rupture treatments?)

跟腱部分或全部断裂或撕裂比更常见的跟腱腱炎更严重，需要立即固定，严重时可能需要手术。对于因糖尿病或血管疾病等全身性疾病而出现伤口愈合问题的患者，通常考虑采用非手术治疗跟腱断裂。老年患者和非活动患者也建议选择非手术治疗。...

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sewh745385 发布于 2022-02-21 03:34

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什么是不同类型的跟腱损伤？(the different types of achilles injury?)

几种不同类型的跟腱损伤包括肌腱炎、跟腱滑囊炎、肌腱炎和肌腱断裂。其他疾病包括Haglund综合征，一种同时影响囊和肌腱的疾病，以及后室综合征，后者影响跟腱附近区域，但不直接影响肌腱。...

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c42111882 发布于 2022-01-11 21:03

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什么是股四头肌肌腱断裂的症状？(the symptoms of a quadriceps tendon rupture?)

股四头肌肌腱断裂发生在高水平的力通过肌腱时，通常是弯曲的膝盖，这可能导致组织断裂。股四头肌肌腱断裂的症状包括疼痛、无法伸直膝盖，有时甚至无法行走。膝盖上方的区域通常也会有大量肿胀。...

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ur378695 发布于 2022-01-11 12:55

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什么是肌腱松解？(tendon release?)

肌腱松解是一种外科手术，包括夹持部分或全部肌腱，以减少其控制的肌肉的张力。理论上，该手术可以在身体的任何肌腱上进行，但大多数手术都是在手腕、肘部、肩部、臀部、膝盖和脚踝肌腱上进行的。根据受影响肌肉的部位，肌腱的释放可能需要几分钟到两个小时才能完成。大多数患者术后疼痛立即缓解，并通过几周或几个月的物理治疗完全康复。。...

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凤风凤疯发布于 2021-12-28 14:25

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如何我治疗腓骨长肌腱撕裂？(i treat a torn peroneus longus tendon?)

腓骨长肌腱是一条将小腿肌肉连接到踝关节后部和脚底的长组织带。与腓骨短肌腱一样，肌腱支撑足弓，稳定踝关节的前后运动。腓骨长肌是一个相对强壮、粗壮的肌腱，因此导致撕裂的损伤并不常见。但是，如果确实发生撕裂，疼痛、肿胀和活动能力丧失可能是广泛的。一个人通常可以在家里通过减轻脚上的重量、冰敷和服用抗炎药来治疗轻微的腓骨长肌腱损伤。严重的损伤可能需要石膏、支撑、物理治疗，也许还需要手术来修复损伤。...

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yy729582 发布于 2021-12-25 19:46