【食品补充剂】的知识问答

食品补充剂

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什么是不同类型的食物补充剂？(the different types of food supplements?)

某些类型的食品补充剂包括抗氧化剂、维生素、脂肪、矿物质和蛋白质。根据一个人的饮食可能缺乏什么，推荐的类型可能会有所不同。由于人们参加某些活动，有时还会在饮食中添加补充剂。例如，运动员在饮食中经常需要更多的碳水化合物，因为碳水化合物可以增加能量。...