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对比浴

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什么是对比浴？(a contrast bath?)

对比浴，也称为热/冷浸泡疗法，是一种治疗关节或肌肉疼痛、肿胀和炎症的方法。它有助于治疗关节损伤，如轻度扭伤，还可以缓解慢性疾病的症状，如腕管综合征。一些运动员还使用对比浴来加速运动后的恢复。对比浴包括将关节浸泡在冷热交替的水中，这有助于增加流向该部位的血液流量，加速新陈代谢愈合。对比浴疗法也会导致关节或肌肉麻木，增加韧带的弹性，给沐浴者更大的活动范围。...

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vvxpi9x6z 发布于 2021-12-27 09:58

什么是对比浴？(a contrast bath?)

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