暂无介绍
在酮式饮食中,很少摄入碳水化合物,更多的是关注脂肪的摄入。在糖尿病饮食的目标是吃均衡和营养丰富的饮食。...
LCHF饮食是低碳水化合物和高脂肪的,一个人吃更少的碳水化合物和更多的脂肪。酮饮食是通过摄入少量的碳水化合物、蛋白质和更多的脂肪来触发酮生成的。...
酮和低碳水化合物饮食都围绕着低碳水化合物的摄入,这将有助于减肥和改善他们的健康信徒。这两种饮食都侧重于真正的和完整的食物。...