公開演講時，要看個人而不是整個群體
下次當你被要求主持會議、授課或演講時，有一種方法可以引起大家的註意：看看每個人，而不是讓你的目光停留在整個群體上。
當你發表演講或介紹資訊時，與聽眾中的一員進行眼神交流。選擇一個已經在看著你的人；這不是一個羞恥的眩光試圖讓別人從他們的電話。在你有了短暫的聯絡之後，與另一個人進行眼神交流，很有可能，更多的眼睛已經轉向你了。
我們被註意力吸引，尤其是當它不是針對我們的時候
這就是為什麼這項技術起作用的原因：人類被吸引註意力。當你直視某人的眼睛時，其他觀眾會註意到你在關註某人。他們會開始更仔細地觀察你；首先是看你在做什麼，其次是因為他們希望你下次能註意到他們。
這項技術也很有效，因為眼神交流是一種強有力的工具。當你遇到別人的目光時，你邀請他們與你接觸，他們會立刻變得更容易接受你要說的話。這是政治家和勵志演說家掌握的技能，你也可以。
想看看這種技術的實際應用嗎？看阿曼達帕爾默的藝術問特德談話。在演講中，帕默討論了與聽眾進行眼神交流的重要性。這也是她TED演講如此引人註目的原因之一；即使她沒有直視我們，我們也能看到她直視著某個人，並將這種情感和聯絡傳遞給我們自己。
要掌握這項技能，練習說話時轉移註意力
我在研究生院學過眼神交流技巧，從那以後我在很多教室裡都練習過。學習如何在說話時自然地轉移你的視線需要一些工作，特別是當你把大部分精力集中在試圖記住你所呈現的材料上的時候！
然而，這種技術很容易練習。下次準備演講或講座時，試著在演講時與房間的不同區域進行“眼神交流”。與書架目光接觸。然後用眼睛接觸窗戶。練習把你的註意力從房間的前面移到後面，或者從左移到右。畢竟，你不只是想和坐在前面和中間的人進行眼神交流。
最後，說話的時候眼神交流會讓人感覺像在兩句話之間呼吸一樣自然。你不必去想它；你將介紹你自己，開始你的演講，並自動開始尋找看你的方式的人。
你可能會發現公開演講更有趣，因為你會像你的聽眾一樣全神貫註於你的材料。
- 發表於 2021-05-15 19:22
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