如果你覺得自己陷入了一種創造性的思維定勢,那麼快速地激發你的想象力會有所幫助。這個練習可以幫助你重新集中註意力,只需要60秒。
無論你是在解決問題還是在尋找新的想法,你都需要大腦中富有創造力的部分全力以赴。《尤里卡因素》的作者約翰·庫尼奧斯(John Kounios)和馬克·比曼(Mark Beeman)建議你透過這個遙遠未來的思考練習開始你的創造力:
想象一下明天或一年後贏得東京之行。在第一個場景中,你可能會想到如何去機場取票,而在第二個場景中,你會聯想到櫻花的香味或東京市中心的熙熙攘攘。第二組影象更具創造性和聯想性,因為考慮更遙遠的未來允許更多的可能性和更少的分析。花點時間讓你的思想更深入到未來,你會對自己的想法感到驚訝。
當然,不一定要去東京。它可以是任何東西,只要它讓你興奮,鼓勵詳細的,像白日夢一樣的想法。你走得越遠越好。一旦你的創造性肌肉熱身,你就能更容易地找到靈感。
尤里卡因素:啊哈時刻,創造性的洞察力,和大腦亞馬遜透過Blinkist
希瑟·魯伊斯攝。
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