在你的“起飛空間”裡放一個日曆，讓它成為一天中最重要的時刻
你可能在前門附近有一個地方，當你跑出家門時，你可以把鞋子、外套和其他你需要的東西放在那裡。公寓治療說這也是你日曆的最佳地點。
公寓療法描述了每個家庭組織所需要的一件事：“起飛空間”：
起飛空間的概念是這樣的：它是一個地方，在那裡，你可以提前編譯你需要帶出去的所有東西。你可以在午睡時間做這個，或者在第二天睡覺前做。無論何時你選擇，事實是，在你出發之前，你所需要的一切都在一個地方等著你。
起飛空間需要什麼？
1.寫下即將發生的事件的地方。這可以是日曆、白板或黑板。甚至一塊釘板為自己貼便條。無論你選擇什麼，這都是一個你可以看到你今天/明天在做什麼，以及你需要帶什麼的地方。
這是起飛區和著陸區的主要區別。這兩個地方都允許你放外套、鞋子和包，但當你出門時，日曆特別有用。
你可以用老式的紙或白板日曆，或掛在牆上的數字日曆，如果這是你的風格。不管你選擇什麼，把它放在你的門前，你可以在出門前一眼就看到你的一天。它在你的臉上，而不是你的**，它需要你開啟日曆才能看到它。
每家每戶都需要公寓治療
WalkingGeek攝。
- 發表於 2021-05-19 23:53
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- 分類：網際網路
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