... 你可以使用你自己的特定計時模式來調整你的睡眠健康和工作效率,比如用它來在高峰時間保持工作效率。這個科學支援的測試可以幫助你找到更多關於你自己的晝夜節律。 ...
各種各樣的活動可以訓練你的大腦,但有時你只是想要一些有趣的東西。邏輯拼圖、讓你跳出框框思考的挑戰和腦力鍛鍊遊戲在保持頭腦健康的同時提供了樂趣。 ...
...棒。不同之處在於,與Tweetbot不同,Twitterrific並沒有試圖成為超級使用者的一體化解決方案。這是高度可定製的,但它的主要目的是讓你很容易跟上你的飼料沒有混亂或分心。 ...
...很難看到東西。解決方法:在兩者之間切換。 夜貓子是一個免費的應用程式,它可以自動做到這一點。應用程式位於選單欄中,如上所示。輕觸圖示可在黑暗和光明模式之間快速切換,也可以設定在特定時間或日落和日出時自...
...之間起床,那麼你可能會遵循一種認知模式,粉紅指的是一個高峰、低谷和恢復期。粉色註釋:最重要的是要瞭解…我們的腦力,我們的認知能力不會在一天中保持靜止。。。我們一天通常分為三個階段:高峰、低谷和複蘇。...
...和花旗集團擔任高管。她也是圍棋的董事會成員!專案,一個總部設在紐約的基金會,為有需要的孩子提供教育機會。我們問她是怎麼完成工作的。地點:新澤西州霍博肯市當前工作地點:Jet.com總裁一個最能描述你工作方式的...
...們去海灘或乘坐我們的克裡斯飛船。我也喜歡鍛煉和交叉訓練。你最喜歡的副業是什麼?我喜歡手工作業,比如院子裡的活和修補壞東西。我花了太多時間在電腦和科技上,在現實世界中實際使用雙手是一種安慰。你的睡眠習慣...
...里奇特:一個電茶壺。下午晚些時候我得喝杯茶。你發現自己總是在做些什麼嗎?或者當你完成一個專案時,你是否會花時間讓自己的思緒飄蕩而不去關心下一步會發生什麼?朱莉婭:嗯,我以前從沒想過這個。當我完成一個專...
即使你是一個夜貓子,你仍然可以有更富有成效的早晨,如果你投入一點努力,使起床更容易。當然,這仍然不是一件容易的事,但是如果你喜歡一天更輕鬆的開始,這裡有一些建議讓你開始。其中一些建議你可能已經聽過我們...
...編輯。根據免費拼寫和語法檢查工具Grammarly收集的資料,早起的作家是對的。Grammarly分析了超過10億個被該工具糾正的書寫錯誤,以及這些錯誤發生的時間。他們發現那些在清晨(4:00-8:00)寫作的人比那些在深夜(10:00-2:00)寫作...