eatdifferent是一個網路應用程式，可以幫助你實現飲食和營養目標
無論你是打算嘗試一種新的時尚飲食，還是隻想在飲食習慣上做出一些小的積極改變，抑或是想完全重新開始你的飲食，EatDifferent是一款新的網路應用程式，它可以幫助你把你的飲食和營養目標寫在紙上，幫助你的眼睛盯著這些目標，並每天跟蹤你的進展，沒有傳統食品雜誌或日誌的麻煩。
EatDifferent允許你設定自己特定的飲食目標，比如“避免食用精製糖”或“多吃綠葉蔬菜”，該應用程式每天登入時都會提醒你，幫助你堅持這些目標。一旦你為你想要做的改變制定了一些指導方針，EatDifferent就可以讓你透過網路、移動裝置或電子郵件的形式記錄你每天的用餐進度，而不僅僅是熱量水平，而是廣義的“描述你的用餐”意義。然後你可以在膳食描述下調整一組滑塊，指示你的早餐或午餐如何影響你的總體飲食目標。
如果您忘記登入，該服務將透過電子郵件向您輸入您的膳食資訊，並且隨著資訊的積累，它將向您顯示您在控制份量、多吃蔬菜或減少新增糖的攝入方面做得有多好，這些都是隨時間繪製的圖表。你只需點選一下就可以知道你是否在朝著目標前進。另外，您還可以從EatDifferent的社群獲得幫助和支援。
EatDifferent目前正在公測中，雖然他們邀請你註冊你的Facebook帳戶，這樣你就可以使用這個webapp與Facebook好友建立聯絡，但這並不是必須的。如果你一直在尋找一個更社會化，不那麼嚴格，熱量計算密集型飲食跟蹤，EatDifferent值得一看。
吃不同的
- 發表於 2021-05-27 04:39
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- 分類：網際網路
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