古怪的(eccentric)和同心的(concentric)的區別
偏心對同心
肌肉是由脂肪和碳水化合物氧化和無氧化學反應提供能量的纖維組織。它們透過引起細胞大小的變化而產生力量並引起身體的運動。產生力量的過程使肌肉收縮。
當運動神經元幫助肌肉纖維產生快速或緩慢的張力時，就會發生收縮。它可以是非自願的，如在心臟或平滑肌收縮，這是非常重要的生存。另一方面，骨骼肌收縮是自願的，因為它們產生的力是可以控制的。肌肉收縮有幾種分類，它們是：
等長收縮，其中肌肉的長度相同，例如舉起某物而不移動。等長收縮，其中即使肌肉的長度改變，張力保持不變。等速或等速收縮，力可以改變，但速度保持不變。同心收縮，肌肉收縮時縮短，產生的力足以剋服阻力。
當一個人舉重時，例如在二頭肌捲曲中，產生的力足以承載負荷，並導致肌肉縮短，因為力小於肌肉的最大容量。
離心收縮，肌肉收縮時被拉長，產生的力不能承受外力的阻力。
這些宮縮發生在一個人做正常動作時，比如走路的時候。當肌肉活動時，它們會變長，因為持續行走產生的外力會比肌肉產生的力更大。舉重過重時也會發生這種情況。當肌肉仍在收縮時，它們不能產生足夠的力量來承載負荷，導致肌肉伸展和拉長。偏心收縮比同心收縮更常見，因為它們發生在進行正常活動的過程中。不過，它們更多地與疼痛和受傷聯絡在一起，因此，重要的是透過鍛煉來加強肌肉，而鍛煉又會引起向心收縮。
總結：
1.向心收縮是指導致肌肉縮短的肌肉收縮，而偏心收縮是指導致肌肉延長的肌肉收縮。2.當肌肉在活動中產生的力足以剋服離心收縮時的外力或阻力時，就會發生向心收縮當肌肉產生的力不足以剋服負荷或阻力時發生。3.離心收縮比同心收縮更常見。4.離心收縮發生在進行正常活動時，如行走或移動手臂，而同心收縮通常發生在運動期間。5.離心收縮通常是肌肉損傷和痠痛的原因，因為它們會導致肌肉勞損，而向心收縮則不會。6.由於離心收縮與肌肉損傷的關係，對離心收縮的研究比對向心收縮的研究更多。
- 發表於 2021-06-23 21:12
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- 分類：科學
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