印度教的(hindu)和佛教禪修(buddhist meditation)的區別

冥想是一個過程，透過這個過程，一個人控制他/她的思想，並誘導一種意識模式，要麼獲得一些好處，要麼讓思想簡單地承認是內容，而不被內容認同，要麼只是作為目的本身（Slagter，2008）。在這個寬泛的定義中，冥想是練習者以不同的目的，以不同的技巧進行的練習。有些人把它當作放鬆心靈的方法，有些人這樣做是為了產生積極的思想，還有一些人把它當作增強心靈力量的方法。冥想也被認為有能力治癒修行者的某些疾病，在...

介紹

關於冥想的一些最早的參考是在印度大約公元前5000年的梨俱吠陀中發現的。在公元前6世紀到5世紀之間，冥想在佛教和耆那教中發展起來，隨後是***蘇菲教派（Lating 2002）。猶太教的《托拉》（Verman，1997）中也提到了冥想。在***中，冥想是指一種祈禱形式，信徒們集中精力於上帝的啟示。今天，冥想在全世界範圍內進行，沒有任何宗教背景的參考，但技術仍然像幾千年前一樣。在目前的背景下，重點將放在印度冥想和佛教冥想之間的區別。

印度教冥想

在印度教（原為薩那那法）中，冥想有著重要的地位。冥想的基本目標是達到修行者的精神（阿特曼）與無所不在和非雙重全能者（帕拉馬特瑪或婆羅門）的統一。這種自我狀態在印度教中被稱為莫克沙，在佛教中被稱為涅盤。但與此同時，據說印度僧侶和後來的佛教僧侶也透過冥想獲得了神奇的力量。印度教的**規定了某些姿勢來達到心靈冥想的狀態。這些姿勢被稱為瑜伽。在古印度的吠陀經、奧義書和《摩訶婆羅多》等包括《吉塔》在內的**中可以找到瑜伽和冥想的明確參考。布里哈達蘭尼亞卡奧義書將冥想定義為“變得平靜和集中後，一個人感知到自己內在的自我（阿特曼）”（Flood，1996）。在印度教的冥想方法中，有一套規則要在瑜伽的過程中遵循，以成功地練習冥想。這些是倫理紀律（Yamas），規則（niyamas），**（asanas），呼吸控制（pranayam），一點專註（dharana），冥想（dhyana），最後是救贖（samadhi）。沒有上師的正確知識和訓練，很少有人能達到禪宗的階段，據說達到最後階段的人更少。喬達摩佛（原為印度教王子）和室利羅摩克裡希納據說成功地達到了救贖的最後階段（三摩地）。

瑜伽，冥想的基本結構據說有許多有益的影響，只要身體和精神健康是關心。在帕坦加利，古老的印度醫學文獻中提到了瑜伽治療疾病的能力。全球醫學界越來越認識到瑜伽的這些生理益處。

佛教禪修

佛教的禪修觀念與佛教的宗教和哲學密切相關。歷史學家推測，冥想的基本思想是從印度教傳入佛教的，因為佛教的創始人本人也是印度教**，在獲得摩訶之前。佛教思想和禪修實踐儲存在古代佛教文獻中。在佛教中，冥想被認為是通往涅盤之路的一部分。喬達摩佛陀據說已經發現了兩個重要的心理素質，從練習冥想中產生。這些是；靜謐或寧靜，構成並集中了心靈和洞察力，使修行者能夠探索構成有知覺存在的五個方面，即物質、感覺、知覺、心理形成和意識。

意識形態差異

在印度教，冥想背後的意識形態比宗教更具精神性。在印度教中，冥想的目的是多種多樣的，比如身體、精神和精神上的提升，以及心靈的控制。在極端意義上，冥想是與造物主或帕拉瑪塔結合的方式。另一方面，佛**不相信上帝，但認為冥想是他們宗教的一個組成部分。佛教禪修的主要目的是實現自我或涅盤。

技術上的差異

在印度教文獻中所描述的冥想技巧是非常困難的，即使是在技巧和意義的層次結構中的一些較低層次的冥想技巧，也需要數年的時間才能掌握。在古代印度和中國的文獻中都有關於印度僧侶獲得神祕力量的記載，比如飛行，透過觀察物體來打破物體等等。另一方面，佛教的冥想技巧要簡單得多，儘管據說古代佛教僧侶曾用冥想來提高格鬥技巧。

範圍差異

與印度教相比，印度教冥想的目的和技巧的範圍要廣得多。人類的所有三個方面，即身體、精神和精神，都是透過冥想的概念來解決的。而在佛教中，冥想是他們宗教實踐的一部分。

發表於 2021-06-24 18:18
閱讀 ( 48 )
分類：宗教

你可能感興趣的文章

大乘佛教(mahayana)和金剛乘(vajrayana)的區別

金剛乘與大乘的區別佛教是一種來自亞洲的偉大宗教，在全世界有數百萬信徒。這個宗教是以佛陀的教導為基礎的，佛陀是一位印度王子，他透過非暴力和慈悲來實現覺悟和永恆的幸福。在幾個世紀的過程中，出現了許多...

發佈於 2020-10-16 06:50
閲讀 ( 51 )

催眠術(hypnosis)和冥想(meditation)的區別

...一種治療方法。冥想也是一種來自宗教背景的練習，比如印度教和佛教，可以讓人找到內心的平靜。首先，讓我們按照以下方式定義這兩種技術。催眠可以被定義為使一個人進入一種狀態，在這種狀態下，他們很容易對建議或命...

發佈於 2020-10-16 15:40
閲讀 ( 63 )

冥想(meditation)和睡覺(sleep)的區別

...來就一直在練習，這在許多宗教中都很常見，包括佛教、印度教和***。然而，現在，冥想已經成為一種流行趨勢，它對健康有很多好處。你可以透過冥想來減輕你的壓力、抑鬱、痛苦和焦慮。它也會給你帶來其他好處，比如內...

發佈於 2020-10-21 20:19
閲讀 ( 42 )

大乘佛教(mahayana)和上座部佛教(theravada buddhism)的區別

...不強調素食主義，但大乘佛教嚴格遵循素食主義。 Buddhist Monks by Darren On The Road (CC BY 2.0) img.centered,.aligncenter{display:block;margin:0 auto 24px}.gallery-caption,.wp-caption-text{font-size:14px;font-size:1.4rem;font-weight:600;margin:0;text-align:center}.ent...

發佈於 2020-10-24 08:06
閲讀 ( 45 )