以下哪一個早晨的例行公事最適合你？
一個早上好的例行公事可能是一個更快樂和更有成效的生活的關鍵。如果你還想找到一個適合你的完美的早晨作息方式，那麼我的早晨作息方式網站可能會幫助你找到適合你的方式。
網站每週三都會發布一條最新消息，詳細介紹知名企業家、作家、科學家、運動員、攝影師等的早間活動。來自世界各地的各種各樣的成功人士都能洞察他們如何開始他們的早晨。
有些人前天晚上把衣服放在外面，以便一天中有一個快速的開始。有些人從瑜伽開始一天，和狗一起快速散步。其他人則避免在睡覺前30分鐘到1小時看屏幕。閱讀大部分更新，你可以發現這些人經常經常接觸的積極習慣。鍛鍊是一個很受歡迎的選擇，週末睡覺也是如此。
閱讀這些每週更新也可以給你靈感，讓你把不太常見的想法融入自己的日常生活。
在我的晨間例行公事中接受採訪的每個人都會分享他們的例行公事，解釋他們做了多長時間了，例行公事是如何隨著時間的推移而改變的，他們什麼時候睡覺，還有一個絕大多數人都回答為否定的問題：他們會用打盹按鈕嗎？（只有37%的被採訪者說他們會的。）
你早上的例行公事是什麼？你認為早晨的例行公事是一天成功的關鍵嗎？請在評論中告訴我們。
圖片來源：bikeriderlondon viaShutterstock.com網站
- 發表於 2021-03-15 11:32
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