當大多數人談論時間跟蹤時，他們通常會想象一個自由職業者nickle和一個客戶的減少。或者是項目經理為了把一切都按計劃進行鬥爭。

但是時間追蹤對於像你我這樣的人來說也越來越流行了。和現在其他的一切一樣，有一些很棒的iPhone應用程序讓它變得比以往任何時候都簡單。

為什麼要追蹤時間？

時間跟蹤的實質在於“測量得到的東西得到管理”。最近一位朋友花了7天時間仔細跟蹤自己的一週，發現他“經營的潛力不到（他）的三分之一。”

每天晚上，他都會浪費3到4個小時在漫不經心的網上瀏覽上。當談到不太愉快的活動時，他的注意力在60分鐘後就消失了。他每天花在專注工作上的時間不到3.5小時。時間跟蹤是最實用的數據收集方法之一。

想象一下，通過嘗試一個類似的實驗，你能學到什麼（從而改變什麼）。你可以知道你到底做了多少工作。你在社交媒體上浪費了多少時間。你花了多少時間在工作之外的有趣的事情上。

當然，用自制電子表格跟蹤你的時間是實現這一點的一種方法。有專門的選項可以跟蹤您的Windows使用情況，或者Mac使用情況。

既然您正在閱讀本文，我們就假設您正在尋找一款iOS應用程序，它可以處理從記錄數據到準備報告的繁重工作。這些是最好的。

1toggl[不再可用]

總結：非常適合那些尋找大量功能、跨平臺可用性和第三方集成的人

Toggl是我用過的最好的時間追蹤軟件。可在iOS、Android、Web、Windows、Mac和Linux上使用，這是一個強大的選項，我們之前已經討論過。

應用程序的基礎顯然是它的跟蹤特性。在這種情況下，它是非常容易跟蹤你的時間使用一次點擊，在應用程序計時器。每個條目可以按客戶機、項目名稱和描述進行分類。還可以編輯、標記和刪除條目。如果您希望每天手動輸入一到兩次數據，這也很容易做到。

為了進一步幫助跟蹤，Toggl還提供了大量工具將服務與其他應用程序集成。例如，您可以自動跟蹤在Gmail、Slack或Trello中花費的時間。

在報道方面，免費賬戶令人印象深刻。你可以查看一個簡短的摘要或一個更詳細的報告，說明你的時間過去了。可以對報告進行篩選，這樣您就可以深入到數據中，並比較日期，以瞭解您的生產率是如何隨時間變化的。

如果您想導出數據，並使用更多的團隊和項目估算功能，您需要每月以10美元的價格註冊到Pro帳戶。然而，對大多數人來說，免費賬戶是充足的。

不喜歡

• 沒有辦法停止和開始一個條目。每次停止計時器時，都會向日志中添加一個新條目。
• 不支持Safari。
• 免費版本上沒有可用的導出。

2阿特拉克

總結：如果你正在尋找一個簡單的跟蹤器沒有分心的話，那就太好了。

時間追蹤並沒有比這簡單得多。對於個人時間跟蹤，ATracker幾乎沒有什麼可取之處。不過，出於工作和計費的目的，你可能想去別處看看。

ATracker的主要跟蹤功能是基於“任務”的。創建一個任務列表，比如閱讀，遊戲，寫作，或者你想要的任何東西。為了更好地組織，可以將任務分類。

一些很好的高級特性也被引入。可以為每項任務設置通知，例如在閱讀20分鐘後通知您。你甚至可以選擇把時間花在某些任務上添加到日曆中。此外，您還可以同時跟蹤任務。

輕敲任務會停止並啟動其計時器（也可以作為iOS小部件使用）。也可以在“歷史記錄”選項卡中手動添加任務。然後，Report選項卡將時間日誌可視化，允許您按類別聚合數據，查看過去7天、30天的摘要或自定義日期範圍。

免費版本對大多數人來說絕對是好的。如果你想要無**的任務，刪除廣告，導出數據的能力，以及諸如倒計時計時器和便箋之類的高級設置，你必須升級到完整版本，一次性支付4.99美元。在我看來，這是非常值得的錢。

不喜歡

• 沒有web版本。
• 沒有第三方集成。

三。小時

摘要：非常適合任何想要在所有iOS設備上運行的漂亮、簡單的應用程序的人。

落後的想法是創建一系列彩色編碼計時器。每個計時器代表您正在處理的不同項目。如果您願意，可以向每個計時器添加更多信息，但需要一個項目名稱。

創建完所有計時器/項目後，只需單擊正在處理的項目旁邊的計時器。當您在另一個項目上單擊計時器時，上一個計時器將停止（這與ATracker基本相同）。Hours還支持iOS小部件，因此無需解鎖**即可輕鬆追蹤時間。

當你追蹤你的時間時，屏幕頂部的時間線開始填充，可視化你是如何度過你的一天的。每個項目上的累計時間也顯示在項目名稱旁邊。

如果要手動添加條目，可以通過單擊時間線上的相關時間段來實現，但這並不像Toggl中那樣簡單。

在免費帳戶上，您還可以訪問一些基本報告。但是，如果你想要更詳細的報告、團隊管理功能和訪問網絡上的小時數，你必須以每月8美元的價格註冊Pro版本。

不喜歡

• 如果你一直在通過應用程序進行跟蹤，那麼使用小時是非常好的。但如果你想手動添加條目（例如，如果你的**電池沒電了），那就麻煩了。
• 需要付費上網是令人沮喪的。
• 免費版本上沒有可用的導出。

4小時跟蹤器

總結：完美的自由職業者和小企業主想要跟蹤他們的時間，以方便**。

HoursTracker的工作原理與Toggl類似，但UI不夠直觀，其功能也略有不同。該應用程序主要是為自由職業者，這是顯而易見的工作。在每項工作中增加小時工資是很容易的。當你使用計時器（無論是在應用程序中還是作為iOS小部件）或手動添加條目時，你會看到你的每個項目都賺了多少錢。

您可以按天、周、月、按工作類型等瀏覽和過濾時間日誌。如果您需要記錄更多詳細信息，標記條目也有助於組織。還有一個漂亮的定位功能，當你到達一個設定的位置時，它會自動啟動計時器（或者提醒你開始跟蹤）。

在測試HoursTracker時，我很高興看到條目可以暫停並恢復（與Toggl不同）。另外，還有一個整潔的功能，允許您設置每天預期的小時數。一旦你達到目標時間，你會收到通知，讓你知道你不需要繼續工作。

不幸的是，HoursTracker並沒有真正提供報告。導出數據非常簡單（有一個免費的雲備份選項），所以你可以在應用程序之外運行報告。該應用程序還缺少第三方集成，比如Toggl提供的集成。如果你希望這些，這不是你的應用程序。

免費版本只允許你跟蹤21天。之後，一次性購買5.99美元，最多可以無限跟蹤5個工作。如果你需要更多的錢，你必須支付9.99美元的專業版。

不喜歡

• 應用程序內沒有報告。
• 沒有第三方集成。
• 這是一個相當過時的用戶界面。
• 沒有web版本。僅在iOS上可用。

你會做什麼改變？

不管你是想追蹤自己一週的時間，還是養成一個長期關注自己工作的習慣，這些應用程序都能幫上忙。不僅僅是計算你工作了多長時間，還有助於決定如何更好地利用你的時間。

從我自己的測試來看，這四個應用程序都有它們的優點（儘管有一些缺點）。無論你選擇哪一個，顯然都取決於你想使用哪些（以及有多少）特性。也許您需要團隊的時間跟蹤功能，也許您需要跟蹤賬單，或者您只需要記錄最基本的內容。

你以前跟蹤過你的時間嗎？如果是的話，哪個應用程序運行得很好，你學到了什麼？