当大多数人谈论时间跟踪时，他们通常会想象一个自由职业者nickle和一个客户的减少。或者是项目经理为了把一切都按计划进行斗争。

但是时间追踪对于像你我这样的人来说也越来越流行了。和现在其他的一切一样，有一些很棒的iPhone应用程序让它变得比以往任何时候都简单。

为什么要追踪时间？

时间跟踪的实质在于“测量得到的东西得到管理”。最近一位朋友花了7天时间仔细跟踪自己的一周，发现他“经营的潜力不到（他）的三分之一。”

每天晚上，他都会浪费3到4个小时在漫不经心的网上浏览上。当谈到不太愉快的活动时，他的注意力在60分钟后就消失了。他每天花在专注工作上的时间不到3.5小时。时间跟踪是最实用的数据收集方法之一。

想象一下，通过尝试一个类似的实验，你能学到什么（从而改变什么）。你可以知道你到底做了多少工作。你在社交媒体上浪费了多少时间。你花了多少时间在工作之外的有趣的事情上。

当然，用自制电子表格跟踪你的时间是实现这一点的一种方法。有专门的选项可以跟踪您的Windows使用情况，或者Mac使用情况。

既然您正在阅读本文，我们就假设您正在寻找一款iOS应用程序，它可以处理从记录数据到准备报告的繁重工作。这些是最好的。

1toggl[不再可用]

总结：非常适合那些寻找大量功能、跨平台可用性和第三方集成的人

Toggl是我用过的最好的时间追踪软件。可在iOS、Android、Web、Windows、Mac和Linux上使用，这是一个强大的选项，我们之前已经讨论过。

应用程序的基础显然是它的跟踪特性。在这种情况下，它是非常容易跟踪你的时间使用一次点击，在应用程序计时器。每个条目可以按客户机、项目名称和描述进行分类。还可以编辑、标记和删除条目。如果您希望每天手动输入一到两次数据，这也很容易做到。

为了进一步帮助跟踪，Toggl还提供了大量工具将服务与其他应用程序集成。例如，您可以自动跟踪在Gmail、Slack或Trello中花费的时间。

在报道方面，免费账户令人印象深刻。你可以查看一个简短的摘要或一个更详细的报告，说明你的时间过去了。可以对报告进行筛选，这样您就可以深入到数据中，并比较日期，以了解您的生产率是如何随时间变化的。

如果您想导出数据，并使用更多的团队和项目估算功能，您需要每月以10美元的价格注册到Pro帐户。然而，对大多数人来说，免费账户是充足的。

不喜欢

• 没有办法停止和开始一个条目。每次停止计时器时，都会向日志中添加一个新条目。
• 不支持Safari。
• 免费版本上没有可用的导出。

2阿特拉克

总结：如果你正在寻找一个简单的跟踪器没有分心的话，那就太好了。

时间追踪并没有比这简单得多。对于个人时间跟踪，ATracker几乎没有什么可取之处。不过，出于工作和计费的目的，你可能想去别处看看。

ATracker的主要跟踪功能是基于“任务”的。创建一个任务列表，比如阅读，游戏，写作，或者你想要的任何东西。为了更好地组织，可以将任务分类。

一些很好的高级特性也被引入。可以为每项任务设置通知，例如在阅读20分钟后通知您。你甚至可以选择把时间花在某些任务上添加到日历中。此外，您还可以同时跟踪任务。

轻敲任务会停止并启动其计时器（也可以作为iOS小部件使用）。也可以在“历史记录”选项卡中手动添加任务。然后，Report选项卡将时间日志可视化，允许您按类别聚合数据，查看过去7天、30天的摘要或自定义日期范围。

免费版本对大多数人来说绝对是好的。如果你想要无**的任务，删除广告，导出数据的能力，以及诸如倒计时计时器和便笺之类的高级设置，你必须升级到完整版本，一次性支付4.99美元。在我看来，这是非常值得的钱。

不喜欢

• 没有web版本。
• 没有第三方集成。

三。小时

摘要：非常适合任何想要在所有iOS设备上运行的漂亮、简单的应用程序的人。

落后的想法是创建一系列彩色编码计时器。每个计时器代表您正在处理的不同项目。如果您愿意，可以向每个计时器添加更多信息，但需要一个项目名称。

创建完所有计时器/项目后，只需单击正在处理的项目旁边的计时器。当您在另一个项目上单击计时器时，上一个计时器将停止（这与ATracker基本相同）。Hours还支持iOS小部件，因此无需解锁**即可轻松追踪时间。

当你追踪你的时间时，屏幕顶部的时间线开始填充，可视化你是如何度过你的一天的。每个项目上的累计时间也显示在项目名称旁边。

如果要手动添加条目，可以通过单击时间线上的相关时间段来实现，但这并不像Toggl中那样简单。

在免费帐户上，您还可以访问一些基本报告。但是，如果你想要更详细的报告、团队管理功能和访问网络上的小时数，你必须以每月8美元的价格注册Pro版本。

不喜欢

• 如果你一直在通过应用程序进行跟踪，那么使用小时是非常好的。但如果你想手动添加条目（例如，如果你的**电池没电了），那就麻烦了。
• 需要付费上网是令人沮丧的。
• 免费版本上没有可用的导出。

4小时跟踪器

总结：完美的自由职业者和小企业主想要跟踪他们的时间，以方便**。

HoursTracker的工作原理与Toggl类似，但UI不够直观，其功能也略有不同。该应用程序主要是为自由职业者，这是显而易见的工作。在每项工作中增加小时工资是很容易的。当你使用计时器（无论是在应用程序中还是作为iOS小部件）或手动添加条目时，你会看到你的每个项目都赚了多少钱。

您可以按天、周、月、按工作类型等浏览和过滤时间日志。如果您需要记录更多详细信息，标记条目也有助于组织。还有一个漂亮的定位功能，当你到达一个设定的位置时，它会自动启动计时器（或者提醒你开始跟踪）。

在测试HoursTracker时，我很高兴看到条目可以暂停并恢复（与Toggl不同）。另外，还有一个整洁的功能，允许您设置每天预期的小时数。一旦你达到目标时间，你会收到通知，让你知道你不需要继续工作。

不幸的是，HoursTracker并没有真正提供报告。导出数据非常简单（有一个免费的云备份选项），所以你可以在应用程序之外运行报告。该应用程序还缺少第三方集成，比如Toggl提供的集成。如果你希望这些，这不是你的应用程序。

免费版本只允许你跟踪21天。之后，一次性购买5.99美元，最多可以无限跟踪5个工作。如果你需要更多的钱，你必须支付9.99美元的专业版。

不喜欢

• 应用程序内没有报告。
• 没有第三方集成。
• 这是一个相当过时的用户界面。
• 没有web版本。仅在iOS上可用。

你会做什么改变？

不管你是想追踪自己一周的时间，还是养成一个长期关注自己工作的习惯，这些应用程序都能帮上忙。不仅仅是计算你工作了多长时间，还有助于决定如何更好地利用你的时间。

从我自己的测试来看，这四个应用程序都有它们的优点（尽管有一些缺点）。无论你选择哪一个，显然都取决于你想使用哪些（以及有多少）特性。也许您需要团队的时间跟踪功能，也许您需要跟踪账单，或者您只需要记录最基本的内容。

你以前跟踪过你的时间吗？如果是的话，哪个应用程序运行得很好，你学到了什么？