5個輕鬆的youtube頻道幫助你放鬆
每個人都可以多放鬆一下。無論你是在工作中度過了漫長的一天，還是在處理緊張的生活事件，或者只是需要一個短暫的休息，抽出一些時間是必不可少的。
下次你需要放鬆一點，為什麼不去YouTube。谷歌的視頻分享網站擁有大量的頻道，充滿了視頻，保證可以幫助你冷靜下來。。。
1冥想放鬆音樂
這個頻道的吸引力就在於它的名字。在上面你會發現大量的視頻，裡面充滿了放鬆的音樂，可以用來冥想、鎮定、集中注意力和類似的活動。冥想放鬆音樂上傳定期，除了有一個大的音樂後目錄。
大多數視頻至少有三個小時長，這意味著你可以打開一個並在找到另一個之前欣賞大量的音樂。它甚至有一些實時流總是新鮮的音樂。
儘管這個頻道的所有音樂都是為了放鬆，但你會發現每個視頻都有不同的主題。上面是一個充滿美國土著音樂，其中有很多長笛。
另外，這段視頻更關注音樂，幫助你快速入睡。它們是可以互換的，但是有一個話題的選擇是很好的。
2漢斯
你可能聽說過ASMR的視頻類型，在其中某些聲音使你的脊椎刺痛。這是YouTube上一個非常流行的趨勢，而且剪輯也常常非常輕鬆。漢斯就是這樣的一個完美例子。
該頻道上傳烘烤各種甜點的視頻。它的電影是一樣簡單，因為它是令人愉快的，因為你看各種成分正在準備。另外，所有的聲音都為ASMR調校，使你的眼睛和耳朵放鬆。
上面的視頻記錄了**花生醬餅乾的過程。雖然大部分頻道內容都是韓語，但你也可以按照基本的英語說明進行操作。不幸的是，吃完後你不能自己試一試。
喜歡非固體甜點嗎？看看上面的片段，其中有一個奶酪蛋糕奶昔的配方。
這樣地？下面是如何**自己的ASMR視頻。
三。原始技術
這個頻道的前提——一個只利用自然資源來完成各種各樣的叢林生物項目的傢伙——一開始聽起來可能不太輕鬆。但是看幾個視頻，我們認為你會同意這是一個很好的放鬆方式。
每一個視頻的特點是在過程中的關鍵步驟頻繁削減，保持它的趣味性。除了他工作的聲音外，唯一的聲音就是戶外的蟲鳴和火吼。
看到一個人用這麼少的錢優雅地工作，有點讓人平靜。如果你感興趣，他還會在視頻描述中記錄更多細節。
在上面的視頻中，您可以觀看主機用粘土**陶器。他甚至忘記了一個火爐，用於這個項目。
看看另一個項目，他創造泥磚，並用它們來建立一個窯。一個人能用你在大自然中找到的東西做什麼真是不可思議。
4棋盤網
國際象棋從一開始就很輕鬆，所以可以理解的是，一個專門為國際象棋服務的頻道提供了一些讓人平靜的節目。這個頻道主要報道真正的國際象棋比賽。每一個都有一個董事會的代表在中間，一個過去的動作清單在右邊，加上評論。
如果你喜歡國際象棋，這可以是一個有趣的方式來放鬆和提高自己的國際象棋技能的同時。但即使你對遊戲毫不在意，簡單的圖形和流暢的敘述也會讓你平靜下來（甚至讓你睡著）。
這是一個典型的視頻頻道，打破了一個真正的國際象棋比賽。以上是2018年世界象棋錦標賽第九場比賽，由馬格努斯·卡爾森和法比亞諾·卡魯阿納進行。
為了有點不同，看看這場利拉棋零號和斯托克魚的比賽。Leela棋局零是一個開源的神經網絡象棋引擎，它通過與自己和他人的博弈來學習。它與另一個開源象棋引擎Stockfish進行了對抗。
頻道主持人對遊戲的評論，以及你可以從觀看兩個AI決鬥中學到什麼。
5放鬆白噪聲
所以，如果你不喜歡音樂，簡單的視頻，或者國際象棋，想讓事情儘可能簡單呢？然後看看放鬆白噪音。這個頻道類似於冥想放鬆音樂，但以背景噪音代替音樂為特色。
你會發現自然的聲音（如海洋或雷雨）以及人為的白噪音，如風扇和冰箱。每個視頻有10個小時長，所以你可以整晚播放。該頻道還強調用這些來幫助寶寶放鬆。
你希望你在海邊嗎？下一個最好的替代品是這段海浪拍打海岸的視頻。這是一個很好的方法讓你冷靜下來，把自己暫時轉移到別的地方。
你喜歡更工業的嗎？享受洗碗機整夜運轉的聲音。這只是一致的，可以放鬆，但有一點變化，使它有趣。
學會隨時放鬆
有了這些YouTube頻道，你只需點擊幾下就可以輕鬆播放聲音和視頻。無論你是在漫長的一天結束時用它們來讓自己平靜下來，幫助寶寶入睡，還是你只是在背景中隨機地穿上它們，我們希望你喜歡它們。
要想獲得更多的幫助，請查看簡單的冥想工具，讓初學者尋求正念，並使用最有效的鎮靜應用程序來清除你的頭腦。
- 發表於 2021-03-21 20:24
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- 分類：娛樂
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