當你退出社交媒體時會發生什麼？6我學到的東西
2013年，我刪除了所有社交媒體帳戶。現在，幾年後，我很高興我採取了“極端”的步驟。如果你打算自己退出社交媒體，你可能會對接下來會發生什麼有疑問。從我自己的經驗來看，你可以期待。
1意想不到的反應
當我退出社交媒體時，我遇到了來自朋友和陌生人的極端反應。首先，人們真的很擔心我的數字生活是否出了問題。有幾個人認為我在作對，想哄騙或強迫我回去。我也收到了鄙視的目光和你將在一週內回來的微笑。
我更願意親自去見別人卻被忽視了。我拒絕在網上“停止反社會”是一個永無休止的爭論話題。
既然社交媒體戒毒已經流行起來，你可能要處理的兩極分化反應要比我少得多。有些人甚至會欣賞你的決定，並從社交媒體中獲得靈感。
無論如何，最終，你身邊的人會接受你的決定，或者至少，他們的反應不會以任何方式影響你。一定要有一個標準的線來解釋你在做小談話時沒有社交媒體。
2在網上感覺沒有方向
每次打開瀏覽器時，您可能會不知所措地決定該怎麼做。你不知道下一步該去哪裡，因為你去網絡遊戲——Facebook和Twitter——已經不見了。但別擔心。這不會持續太久，因為你很快就會發現另一種不同的分心。你甚至可以找到更多的時間來學習一個新的愛好。我喜歡有趣的新聞稿和提要，作為社交媒體的替代品。
計劃退出社交媒體以避免信息過載？當心Twitter和Instagram等社交網站的持續誘惑。這些網站讓你不用帳號就可以瀏覽它們的內容。
三。出局了
你知道那些每個人都知道發生了什麼而你是周圍唯一一個不知所措的人的時刻嗎？期待更多。
在Facebook狀態、Instagram更新、Twitter動態和社交媒體俚語上不及時更新，等於錯過了對話中所有有趣的參考資料。很多時候，你不會被笑話，因為“你必須在那裡”。你還必須輸入請求才能加入其他的社交網絡，通常是晦澀難懂的。
想看你最好朋友的度假照嗎？你得等她把它們寄給你。你不可能登錄Facebook或Instagram自己去看他們，對吧？同時，你認識的每個人都已經看到了。
為了克服錯過的恐懼，你可以增加你在群信息應用程序上的活動，比如Hangouts和WhatsApp。你還需要找到另一種方式，有時是老式的方式與朋友和家人保持聯繫。請記住，解決方案需要方便雙方。
4對某些網站的訪問有限
只有當你刪除了你的Facebook和Twitter賬戶，你才能瞭解到網絡對這些社交媒體巨頭的依賴程度。
你可能不得不放棄許多有趣的服務，唯一的原因是你沒有Facebook或Twitter登錄註冊帳戶。以前的郵件註冊怎麼了？
5脫軌的求職
由於缺乏社交媒體，求職受到的打擊最大。如今，出色的社交媒體技能似乎是職位描述中的一個固定話題。遺憾的是，社交媒體技能有時被認為比你完成一個角色所需的技術技能更重要。
在LinkedIn上保持最新信息，參與Twitter聊天，加入Facebook群組的討論；這些無疑為你的職業生涯開闢了更多的發展機會。（這並不是一件壞事。）很自然，你可能會覺得很想重新建立你的社交媒體檔案。
6更多頂空
我把最好的留到最後。當你退出社交媒體，度過了最初幾個月的戒斷症狀後，你就會開始享受重新獲得的空間。
沒有社交媒體的生活會很平靜。沒有更多充滿仇恨的評論，政治咆哮，空洞的引用，和有毒的熟人處理日常生活。此外，你也會少一些社交媒體相關的安全噩夢擔心。
最大的好處是自動將注意力從其他人正在做的事情轉移到你正在做的事情上。你獲得了做深度工作所需的心理帶寬。這是你應該刪除你的TikTok帳戶的部分原因。
當然，你會想在社交媒體上大吃大喝一年幾次。發生這種事時不要感到內疚。偶爾放縱一下自己。一開始看到你想逃離的那些舊東西，你就會看清形勢。
說到社交媒體，千萬不要說永遠
你必須保持準備，重新進入社交媒體，因為你的工作的某些方面可能需要它。看看你是否能找到合適的解決辦法。
如果沒有，就把社交媒體當作達到目的的手段，盡你所能讓社交網絡在工作中幫助你。同時，如果社交媒體影響了你的實際工作，不要害怕削減你的社交媒體承諾。
出於各種原因，我自己重新創建了幾個社交媒體帳戶。但我在幾天之內就把它們刪除了，因為我不想再陷入數字旋風。
許多人都喜歡社交媒體提供的那種動態、快節奏的互動。但對其他許多人來說，社交媒體可能會產生負面影響。
在我看來，社交媒體沒有明確的對錯方法。只有那些為你工作或不為你工作的人。
當然，如果沒有社交媒體我們會過得更好，還是值得考慮的。如果你認為我們是並且想退出這個龐大的注意力經濟部分，下面是如何刪除你的整個社交媒體存在。
- 發表於 2021-03-22 10:51
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- 分類：公共
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