instagram現在可以追蹤你在instagram上浪費了多少時間
Instagram的新活動儀表板現在已上線。這是為了幫助你追蹤你在Instagram上浪費了多少時間，並相應地改變你的習慣。如果你覺得花幾個小時瀏覽Instagram是需要修復的問題。
今年8月，Facebook宣佈推出新工具，幫助你對抗社交媒體成癮。這些新工具旨在幫助你管理花在Facebook和Instagram上的時間。因為我們都知道一次吸幾個小時是多麼容易。
如何使用instagram的新活動儀表板
Instagram的新活動儀表板可以在“您的活動”下找到。只需點擊你個人資料右上角的漢堡包圖標，然後點擊“你的活動”。在這裡，您將看到一個儀表板，顯示您使用Instagram的時間。
謝天謝地，這些工具不僅僅是提供信息。當您選擇使用應用程序一段時間後，可以設置每日提醒。您還可以更改收到的通知的類型，甚至可以將通知靜音長達8小時。
設定時限的目的是幫助那些需要提醒的人偶爾從**上休息一下。當你打算把注意力集中在更重要的事情上時，靜音通知的選項應該防止中斷。
一切都要適度，包括社交媒體
Facebook在宣佈這些新活動儀表盤的原始文章中說，它“有責任公開談論在線時間如何影響人們——我們認真對待這一責任。這些新工具是重要的第一步”。
這也是很好的第一步，因為越來越多的證據表明社交媒體對你不利。和大多數事情一樣，這一切都是為了節制，對於那些目前還不知道自己過度使用Instagram的人來說，這些新工具可能會改變遊戲規則。
- 發表於 2021-03-22 16:55
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- 分類：網際網路
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