我在Instagram上的個人資料可能比其他任何社交網站頁面都能透露更多關於我的個人資訊。結果，當我意識到有多少人在跟蹤我時，我開始感到毛骨悚然。

在Instagram上鎖定隱私可以簡單到將個人資料設定為“私有”一樣簡單，但您可以得到比這更精細的多，還有一系列其他保護措施可以到位。你可以公開你的帳戶，但讓它更受保護，甚至增加更嚴格的保護，比簡單的翻轉私人檔案開關給你。

如果你真的想保護你的帳戶安全，下麵是你能做的。

把你的帳戶設為私人帳戶

將您的帳戶設定為private是鎖定您的個人資料最簡單的方法。這意味著，今後，除非你同意，否則沒有人能看到你的照片或故事。

一旦你的帳戶是私人的，新的人誰訪問你的個人資料將只看到你的名字和個人資料的形象。從那裡，他們可以要求跟蹤你，你必須確認他們的要求，然後他們才能看到你的照片或故事。

要將您的帳戶設定為私人帳戶：

• 轉到Instagram的設定選單。它隱藏在你的個人資料頁右上角的漢堡按鈕後面。這將開啟一個帶有多個選項的側選單；您可以從最底部的cog訪問您的設定。
• 從那裡，進入“隱私”>“帳戶隱私”並啟用“私人帳戶”設定。

一個重要的警告：任何人誰已經跟隨你的時候，你把你的帳戶改為私人將仍然跟隨你。這意味著如果有任何人你想拒絕訪問，你必須刪除他們從你的追隨者名單。

刪除跟蹤你的人：

• 轉到你的個人資料，點選你的追隨者數量
• 滾動你的列表，點選你想除掉的人名字旁邊的“刪除”按鈕

保護你的故事

Instagram可以限制誰看你的故事（24小時後消失的一捲圖片），阻止人們進一步分享。

要對特定的人隱藏您的故事：

• 去“設定” > “隱私” > “故事”
• 選擇“把故事藏起來。” 它’我會開啟你的追隨者名單。點選他們名字旁邊的圓圈以切斷訪問。

您還可以阻止人們分享您的故事：

• 轉到同一頁（“設定”>“隱私”>“故事”）。向下滾動到底部，那裡有一個標記為“共享”的部分
• 您將看到一個選項，上面寫著“允許共享”。關閉此選項將阻止人們將您的故事傳遞給其他人。
• 您還可以關閉“允許重新共享到故事”以防止人們將您的帖子新增到他們的故事中。
• 若要阻止你的故事被分享到Facebook，請禁用“分享你的故事到Facebook”。這意味著他們只會釋出到Instagram。

最後，你可以使用Instagram的密友功能將你的故事限制在特定的人身上。

• 要設定這組人中的哪些人，請轉到“設定”>“隱私”>“故事”
• 點選“親密朋友”下，開始新增聯絡人。從該組新增（或刪除）人員時不會收到通知。

阻止人們看到你的訂閱源

當涉及到保護照片和影片釋出到你的飼料，它’與故事相比，這更像是一個全有或全無的場景。

如果您不想成為私人使用者，仍然可以阻止單個使用者：

• 要阻止某人，你首先要去他們的帳戶。在他們的個人資料頁面上，點選右上角的三點選單。
• 點選“阻止”

註意：您還可以限制此選單中的人員。如果你限制他們，他們仍然可以看到你的內容，但他們的評論只會出現在你面前，他們將無法看到你線上時。

讓自己不那麼顯眼

你可以做一些事情來讓自己更難找到（並且在這個過程中少透露一些關於自己的資訊）。

首先，你可以停止向Instagram傳送聯絡人。一開始你可能會讓Instagram訪問你的聯絡人，以便在註冊時找到你的朋友，但這意味著Instagram知道你的電話簿上有誰。要關閉它：

• 轉到“設定”>“帳戶”>“聯絡人同步”
• 禁用“連線聯絡人”

你也可以阻止Instagram向其他人推薦你的賬戶。當有人關註一個新賬戶時，就會出現這種情況：Instagram會顯示它認為“類似”的賬戶，你可以將這些賬戶分組。您無法使用移動應用程式更改此設定。要關閉此功能：

• 登入Instagram的網站，進入你的個人資料
• 選擇“編輯配置檔案”按鈕
• 取消選中最後一個選項“類似帳戶建議”

最後，看看你的Instagram帖子是否出現在Google搜尋中是值得的。預設情況下，Instagram不允許Google找到你的照片，但如果你曾經登入過第三方網路瀏覽器（在Instagram出現之前的幾年裡，你可能已經登入過），那麼這個網站很可能正在抓取你的個人資料併發布給所有人看。

如果你的一個或多個帖子確實出現在你的搜尋中，那麼擺脫它的第一步就是切斷第三方應用程式’ 訪問您的Instagram帳戶。您可以在移動應用程式上執行此操作：

• 轉到“設定”>“安全”>“應用程式和網站”>“活動”
• 刪除所有不再使用的應用程式

保護人們對你的看法

你可以更深入地限制你的賬戶中對其他人可見的內容。

你可以做的一件大事就是關閉你的活動狀態，這樣人們就看不到你線上的時候。（請註意，如果禁用此功能，您也將無法看到其他人何時線上。）

• 轉到“設定”>“隱私”>“活動狀態”
• 禁用“顯示活動狀態”

您可能還希望在將標記的照片釋出到您的個人資料之前檢視這些照片。如果你有一個公共帳戶，檢視每個標簽可以阻止垃圾郵件傳送者填寫你的個人資料。如果你有一個私人賬戶，這可以阻止你的朋友在你的個人資料上貼一張不好看的照片。為此：

• 轉到“設定”>“隱私”>“標簽”
• 啟用“手動批准標簽”

停止儲存你的文章和故事

你可能真的不想儲存你在Instagram上釋出的照片和影片，尤其是你正在消失的故事。你可以做一些事情來阻止這種情況。

要阻止您的故事被儲存：

• 轉到“設定”>“隱私”>“故事”
• 關閉兩個設定。第一個是“儲存到相機滾動”（iOS上）或“儲存到庫”（Android上），這將您的故事儲存到**中。第二個是“儲存到存檔”，關閉它會阻止Instagram掛在您的故事上，以便您在這些故事消失後檢視。

如果你還想把你的文章放在Instagram裡：

• 轉到“設定”>“帳戶”>“原始帖子”
• 禁用所有三個選項（儲存原始帖子、儲存釋出的照片和儲存釋出的影片）

這將阻止帖子被儲存在本地**上，但也意味著你的唯一副本將在Instagram上。

擺脫個性化廣告

Instagram廣告基於你訪問的網站和使用的應用程式。如果你想阻止這一切’有點棘手。實際上，你必須跳到擁有Instagram的Facebook上。

要禁用廣告個性化，首先需要轉到Facebook的廣告設定。

• 在**上，在Facebook應用程式中，點選右上角的漢堡包選單，然後選擇“設定與隱私”>“設定”>“廣告首選項”>“廣告設定”
• 在web上，只需單擊此處轉到“您的廣告首選項”頁面，然後單擊“廣告設定”以顯示您的選項。
• 你需要關閉前兩個選項：“基於合作伙伴資料的廣告”和“基於你在其他地方看到的Facebook公司產品上的活動的廣告”。這將阻止Facebook根據從Instagram以外獲得的資訊將你作為目標。

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