免费参加耶鲁大学的“幸福科学”课程
如果你2020年的目标之一是养成更有成效的习惯，增加自己的生活幸福感，耶鲁大学也许能帮助你实现这一目标。
耶鲁大学通过Coursea在线提供“幸福科学”课程，只要你有网络连接，任何人都可以参加。
课程今天正式开课，为期十周。每周大约有2个小时的课程，通常是阅读和视频的混合。例如，本周包括4个视频，共14分钟，8个不同的阅读。下周包括7个视频，总共63分钟的观看时间，3个阅读资料，以及一个小测验。
以下是官方课程说明：
“在这门课程中，你将面临一系列的挑战，这些挑战旨在增加你自己的幸福感，培养更有成效的习惯。在为这些任务做准备时，劳里·桑托斯教授揭示了人们对幸福的误解、导致我们按自己的方式思考的令人讨厌的心理特征以及可以帮助我们改变的研究。你最终将准备好将一项特定的健康活动成功地融入你的生活中。”
每件事都是按照你自己的节奏来做的，所以如果你愿意，你可以提前完成，如果你最终落在了后面，你可以继续追赶。整个过程估计总共需要大约20个小时才能完成。
虽然参加这门课程是免费的，但如果你想获得一份完成学业的证书，你需要支付50美元。该证书可以在你的LinkedIn个人资料的“证书”部分共享，也可以在你的简历、求职信或任何你认为合适的地方提及。当然，你当然可以提到完成课程，即使你不付那50美元。
- 发表于 2021-05-13 07:28
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- 分类：教育
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