iOS13的第一个测试版是供开发者玩的（还有喜欢生活在边缘的更狡猾的苹果粉丝），但它并不都是有趣和游戏。如果现在安装ios13，beta测试人员可以尝试一些非常棒的新功能，但是操作系统还不完整，苹果在ios13准备公开发布之前还有几个月的测试时间。

如果你已经提前跳转到iOS13测试版，并感到一些升级的悔恨，不要担心。你至少可以把iOS恢复到iOS12的舒适性和稳定性，直到下个月晚些时候公测，这应该比第一个开发者公测稳定一些。

下载必要的系统文件

首先，从中查找并下载设备的.IPSW文件https://ipsw.me/. 您可以使用右侧边栏菜单中的“识别我的iOS设备”工具，也可以搜索您的iPhone或iPad型号名称（如iPhone X、iPad Pro、iPhone 8s等）。将iOS 12.3、12.3.1或12.3.2的.IPSW文件保存到您的计算机。当它下载时，如果你在Windows PC上进行回滚，这是一个很好的机会来确保你已经安装了iTunes。

配置ios设备

在执行降级操作之前，不要麻烦备份设备。当您升级到新版本的iOS时，这样做通常是一种很好的做法，但是您不能使用ios13备份在ios12中执行恢复(当您想安**eta版时，我们总是建议您对旧版iOS进行基于iTunes的离线备份，这是一个原因。）

您还需要在iOS13中禁用“查找我的iPhone/iPad”选项。这似乎是一个奇怪的步骤，但您需要将其关闭，以防止该功能在回滚期间导致错误。

1. 在iOS设备上打开设置。
2. 轻触设置窗口顶部的帐户名，然后转到“查找我的帐户”&gt查找我的iPhone/iPad”，然后点击“查找我的iPhone/iPad”滑块将其禁用。
3. 键入您的Apple ID和密码以应用更改。

安装旧版本的ios

禁用“查找我的设备”设置并且.IPSW文件下载完毕后，就可以开始回滚了。

1. 将iOS设备**Mac或PC。iTunes将自动启动。
2. 在侧边栏中，单击设备下的iPhone图标以打开设备摘要屏幕。
3. 在Mac上按住Option键，如果在Windows上按住Shift键，然后单击“还原iPhone”
4. 在出现的文件浏览器中，找到并打开先前下载的IPSW文件。
5. 一个弹出窗口将出现，让你知道你正在安装一个新版本的iOS。单击“还原”
6. 等待进程进展顺利。安装过程中可能会要求您输入设备密码。当设备自动重新启动并显示“欢迎”启动屏幕时，安装完成。
7. 如果您在运行iOS 12时备份了**，并且要还原数据，请点击“从iCloud还原”或“从iTunes备份还原”。如果没有，请点击“设置为新iPhone”。按照屏幕上的说明完成设置和还原。

随着这些步骤的完成，您的设备现在安全地回到爱，稳定的拥抱iOS 12。