使用此应用程序将闹钟替换为冥想

我们都知道，在闹钟前醒来几乎是早上起床最糟糕的方式，尽管可以说是最有效的方式。...

我们都知道，在闹钟前醒来几乎是早上起床最糟糕的方式，尽管可以说是最有效的方式。

iOS和Android应用程序Beditati***在某种程度上改变了我们如何入睡和如何醒来的想法，它不仅提供引导冥想，让你在晚上入睡，还提供早晨冥想，以唤醒你，而不是传统的闹钟。

晚上，你可以选择一个舒缓的背景声景来帮助你在陆地上打盹，一个醒着的时间和一个你想开始一天的冥想。

到了早晨，你选择的冥想会“轻轻地把你从睡梦中拉出来”

该应用程序提供了一些免费的选择，以及一些付费的选择，如果你决定这是为你，并想改变事情了。

这是个有趣的主意。虽然醒来冥想要比吵闹的闹铃少很多，但醒来听到有人引导你冥想的声音也有点奇怪。我确实发现前几次有点刺耳，但后来真的很欣赏缓慢醒来，而不是被惊醒。

如果你真的决定尝试一下，我建议你在周末的前几天尝试一下，在那里你不一定要在某个小时起床。如果你有一个明确的起床时间，第二次闹钟也不会是最坏的主意，在头几天

将你自己的睡眠声音与这些舒缓的iphone应用程序混合

... 你可以找到许多iOS应用程序，提供放松的睡眠声音。但是如果你想把声音效果混合在一起，营造出完美的氛围，我们有一些应用程序可以让你很快进入梦境。 ...

...但实际上每晚都这么做很难记住。Android的自动飞行模式应用程序允许你为每天的飞行模式设置自动启动和停止时间。 ...

...积极的心情开始你的一天可能会更艰难。虽然有许多闹钟应用程序可用，但很容易忽略哔哔声或一直按“打盹”按钮。 ...

...吃早餐开始，在你的老板登录之前就在电脑前。使用Sonos应用程序，您可以通过选择的扬声器播放您喜爱的广播电台。 ...

...如果我们可以使用系统范围内的iPhone闹钟，就像你在时钟应用程序中设置的那样，那将是完美的。可以使用快捷方式创建一个传统的时钟应用程序在特定时间内的闹钟，但如果使用该功能，则需要显著增加自动化的复杂性。其中...

...面是方法。如何将歌曲添加到apple音乐库 iPhone上的Alarm应用程序可以将闹钟**更改为下载或同步到iPhone的任何歌曲（使用iTunes或iTunes商店）。如果您订阅了苹果音乐，您可以从公司目录（超过6000万首歌曲）中选择任何歌曲作为...

你的Android设备内置的时钟应用程序可以作为闹钟、厨房定时器和计时活动的秒表。您可以创建多个闹钟和计时器，调整闹钟的打盹时间，并使用秒表记录圈数。我们将向您展示如何使用这些工具，并指出每个工具的一些很酷的...

...你会很高兴知道（如果你还没有）你的iPhone上的“时钟”应用程序能够做的不仅仅是告诉你时间（在所有时区）。我们将向您展示如何设置闹钟以及如何在“时钟”应用程序中使用计时器和秒表。如何设置警报首先，我们将...

...时器计时器是Windows的另一个受欢迎的补充。在“闹钟”应用程序中，切换到“计时器”选项卡。在这里，你可以看到任何你已经设置好的计时器（或者如果你是第一次访问这个应用的话，可以看到一个默认的计时器）。单击“...

...远处的智能扬声器，以及你可靠的智能**闹钟，那么macOS应用程序Wakefy为你的唤醒武器库添加了另一个工具。它并不完美，但它的表现足够好，我们可以考虑将其添加到我们的早晨系列中。wakefy的工作原理当你不是从Mac应用商店...