怎么踢屁股，和梅尔·罗宾斯
梅尔·罗宾斯是一位鼓舞人心的演说家，也是《5秒法则》的作者。她还是新的可听原著《与梅尔·罗宾斯一起踢**》的主持人。在这一集里，我们谈论动机，驯服我们头脑中的负面声音，以及我们如何踢自己的**，让自己从优秀变为伟大。
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本集讨论
- 5秒规则（而不是关于食物的规则）
- 从床上爬起来的挣扎是对你正在努力做的任何事情的隐喻
- 梅尔的TedX演讲启动了5秒规则
- 为什么，当你紧张的时候，你应该告诉自己你很兴奋
- 所有关于她的原声“与梅尔罗宾斯踢**”
还有更多。
我们本周的升级
每周我们都会让你了解我们在自己生活中所做的升级。本周我们讨论了如何理解你在一段关系中来自何方，以及“信任过程”（这显然是一件体育运动）。
想打个招呼吗？
那你应该！
- 发表于 2021-05-15 01:35
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- 分类：健康医疗
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